形容沒自信的成語
1垂頭喪氣
解釋 垂頭：耷拉著腦袋；喪氣：失去誌氣；情緒低落。耷拉著腦袋；有氣無力。形容失意懊喪的樣子。
出處 唐 韓愈《送窮文》：「主人於是垂頭喪氣，上手稱謝。」
2自慚形穢
解釋 因自己不如別人而感到慚愧；形容自愧不如別人。慚：慚愧；形：形體；穢：醜；肮髒；差。
出處 南朝 宋 劉義慶《世說新語 容止》：「珠玉在側，覺我形穢。」
3自暴自棄
解釋 自己糟蹋自己；自己鄙棄自己。形容不知自愛；甘於落後。暴；糟蹋；棄：鄙棄。
出處 先秦 孟軻《孟子 離婁上》：「自暴者，不可與有言也；自棄者，不可與有為也。」
4膽小如鼠
解釋 膽子小得像老鼠一般。形容人膽小怕事。
出處 北齊 魏收《魏書 汝陰王天賜傳》：「言同百舌，膽若鼷鼠。」
5自輕自賤
解釋 輕、賤：輕視。卑視自己；不知自重。
出處 明 馮夢龍《古今小說》第二卷：「又且他家差老園公請你，有憑有據，須不是你自輕自賤。」
6逆來順受
解釋 逆：不順；順：順從；受：忍受。碰上十分惡劣的境遇而順從地忍受；不作反抗。
出處 宋 無名氏《張協狀元》戲文第12出：「逆來順受，須有通時。」
7灰心喪氣
解釋 灰心：心像滅了的死灰；喪氣：意氣沮喪。因遭受挫折而意誌消沉；喪失信心。
出處 明 呂坤《呻吟語 下 建功立業》：「是以誌趨不堅，人言是恤者，輒灰心，喪氣，竟不卒功。」
8自愧不如
解釋 自己慚愧；比不上別人。形容因自覺不如別人或有缺點而感到慚愧。
出處 唐 元結《七不如篇序》：「元子常自愧不如孩孺。」
9遲疑不決
解釋 猶豫疑惑，不能決定。
出處 《隋書 段文振傳》：「遲疑不決，非上策也。」
10膽小怕事
解釋 膽子非常小，怕事情落在自己頭上，怕惹麻煩。
出處 曾樸《孽海花》第29回：「誰知四下裏物色遍了，遇著的，倒大多數是醉生夢死、花天酒地的浪子，不然便是膽小怕事、買進賣出的商人。」
11妄自菲薄
解釋 過分看輕自己；形容自卑。妄：過分地；菲薄：小看；輕視。
出處 三國 蜀 諸葛亮《前出師表》：「誠宜開張聖聽，以光先帝遺德，弘誌士之氣，不宜妄自菲薄，引喻失義，以塞忠諫之路也。」
12怯聲怯氣
解釋 形容說話的語氣膽小而不自然。
13踟躇不前
解釋 遲疑不決，不敢前進。
出處 南宋·郭茂倩《樂府詩集·陌上桑古辭》：「使君從南業，五馬立踟躕。」
14屈尊就卑
解釋 原指降低尊貴的身份以就低下的禮儀。現用來形容委屈自己去屈就比自己低下的職位或人。
15望塵莫及
解釋 望見前麵騎馬的人走過揚起的塵土而不能趕上。比喻遠遠落在後麵。塵：塵土；莫：不；及：趕上。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 趙谘傳》：「複拜東海相，之官，道經滎陽，令敦煌曹暠，谘之故孝廉也，迎路謁候。谘不為留，暠送至亭次，望塵不及。」
16低聲下氣
解釋 形容說話時恭順卑微的樣子。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第95回：「這裏隻苦了襲人，在寶玉跟前低聲下氣的伏侍勸慰。」
17相形見絀
解釋 形：比較；見：顯示出；絀：不夠；不足。和同類的事物相比較；顯出不足。
出處 清 李綠園《歧路燈》：「見婁樸，同窗共硯，今日相形見絀。難說心中不鼓動麼？」
18欺軟怕硬
解釋 欺：欺淩；怕：害怕。欺負軟弱的人；畏懼凶狠的人。
出處 元 關漢卿《竇娥冤》三：「天地也，做得個怕硬欺軟，卻原來也這般順水推船。」
19舉棋不定
解釋 舉：拿起；拿著。拿著棋子不知道該怎麼下。比喻臨事猶豫不決；拿不定主意。
出處 先秦 左丘明《左傳 襄公二十五年》：「弈者舉棋不定，不勝其耦。」
20戰戰兢兢
解釋 戰戰：恐懼得發抖的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容十分害怕或小心謹慎的樣子。
出處 《詩經 小雅 小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」
21七上八下
解釋 形容心神不安的驚惶樣子。
出處 宋 宗杲說《大慧普覺禪師語錄》第21卷：「方寸裏七上八下，如咬生鐵橛，沒滋味時，切莫退誌。」
22膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
23微不足道
解釋 指意義、價值等小得不值得一提。微：小；足：值得；道：談。
出處 清 閻爾梅《白耷山人文集》：「又好讀古人書，遇古人有氣誼、事功、文章者，輒慨然欣慕，其卑不足值者，心鄙夷之。」
24一蹶不振
解釋 蹶：跌倒；振：振作。跌倒了再也爬不起來。比喻遭到失敗；挫折；就再也不能振作起來。
出處 西漢 劉向《說苑 說叢》：「一噎之故，絕穀不食，一蹶之故，卻足不行。」
25不知所措
解釋 措：安置；處理。不知道怎麼辦才好。形容受窘或發慌的狀態。也作「莫知所措」、「未知所措」。
出處 晉 陳壽《三國誌 吳誌 諸葛恪傳》：「皇太子以丁酋踐尊號，哀喜交並，不知所措。」
26抱頭鼠竄
解釋 竄：逃跑；亂跑。抱著頭像老鼠一樣迅速逃跑。多用來形容受到沉重打擊狼狽逃跑的樣子。
出處 宋 蘇軾《代侯公說項羽辭》：「夫陸賈，天下之辯士，吾前日遣之，智窮辭屈，抱頭鼠竄，顛狽而歸，僅以身免。」
27孤陋寡聞
解釋 學識短淺；見聞不廣。陋：見聞不廣；寡：少。
出處 西漢 戴聖《禮記 學記》：「獨學而無友，則孤陋而寡聞。」
28謹小慎微
解釋 原指對微小的事物也采取謹慎小心的態度；形容非常謹慎。現指對細小的問題過分小心；流於畏縮。
出處 漢 劉安《淮南子 人間訓》：「聖人敬小慎微，動不失時。」
29萎靡不振
解釋 形容意誌消沉。萎靡：精神頹喪；不振作；頹唐：消沉；振：振奮。
出處 宋 馬永卿《元城先生語錄》上卷：「至嘉佑末年，天下之事似乎舒緩，委靡不振，當時士大夫亦自厭之，多有文字論列。」
30愁眉苦臉
解釋 苦：痛苦。憂愁得眉頭緊鎖；哭喪著臉。形容愁容滿麵的樣子。也作「愁眉苦眼」。
出處 清 吳敬梓《儒林外史》第47回：「成老爹氣的愁眉苦臉，隻得自己走出去回那幾個鄉裏人去了。」
31局促不安
解釋 局促：也作「侷促」；或「跼促」；拘束；不自然。形容舉止受約束、不自然、不安靜的樣子。
出處 明 馮夢龍《東周列國誌》第12回：「昭公雖不治罪，心中怏怏，恩禮稍減於昔日。祭足亦覺跼蹐不安，每每稱疾不朝。」
32人微言輕
解釋 地位低；說話不受人重視。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 孟嚐傳》：「而身輕言微，終不蒙察。」
33心灰意冷
解釋 灰心失望，意誌消沉。
出處 清 梁啟超《湖南時務學堂學約》：「非有堅定之力，則一經挫折，心灰意冷。」
34不足掛齒
解釋 不足：不值得；掛齒：說起；提到；掛在口上。不值得在口頭上一提。用於對人表示輕蔑；也用於對己表示自謙。也作「不足齒數」。
出處 西漢 司馬遷《史記 叔孫通傳》：「此皆群盜，鼠竊狗盜耳，何足置之齒牙間？」
35槁木死灰
解釋 幹枯的樹木；冷卻的灰燼。比喻心灰意冷；消沉已極或對一切事情無動於衷、冷漠無情。槁：幹枯。
出處 莊周《莊子 齊物論》：「形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？」
36萬念俱灰
解釋 所有的想法和打算都破滅了。形容極端灰心失望的心情。萬念：一切念頭；俱：全；都；灰：灰心；失望。
出處 清 南亭亭長《中國現在記》第三回：「官場上的人情，最是勢利不過的。大家見撫台不理，誰還來理我呢，想到這裏，萬念俱灰。」
37委靡不振
解釋 委靡：也作「萎靡」，頹喪。形容精神不振，意誌消沉。
出處 唐·韓愈《送高閑上人序》：「頹墮委靡，潰敗不可收失。」
38心灰意懶
解釋 灰心失望；意誌消沉。形容喪失信心；不圖進取。灰：消沉；懶：懈怠。
出處 元 喬吉《玉交枝 閑適》曲：「不是我心灰意懶，怎陪伴愚眉肉眼？」
39自愧弗如
解釋 自感不如別人而內心慚愧。
出處 清 蒲鬆齡《聊齋誌異 邵九娘》：「妻亦心賢之，然自愧弗如，積慚成忌。」
40厚顏無恥
解釋 顏：臉麵；臉皮。臉皮厚；不知羞恥。
出處 《詩經 小雅 巧言》：「巧言如簧，顏之厚矣。」南朝 齊 孔稚珪《北山移文》：「豈可使芳杜厚顏，薛荔蒙恥。」
41有憑有據
解釋 既有憑證，又有依據。
出處 明 馮夢龍《喻世明言 陳禦史巧勘金釵鈿》：「又且他家差老園公請你，有憑有據，須不是你自輕自賤。」
42暮氣沉沉
解釋 形容精神萎靡不振，缺乏朝氣。
出處 範文瀾《中國通史》第四編第一章第四節：「久已有誌於改革的王安石，受命執政，生氣勃勃，但朝廷卻是暮氣沉沉。」
43心如死灰
解釋 死灰：已冷卻的灰燼。原指心境淡漠，毫無情感。現也形容意誌消沉，態度冷漠到極點。
出處 先秦 莊周《莊子 知馮遊》：「形若槁骸，心若死灰。」
44苟且偷安
解釋 不求上進；不顧將來；隻貪圖眼前的安寧。苟且：得過且過；偷安：貪圖安逸。
出處 宋 蘇軾《策略三》：「天下獨患柔弱而不振，怠惰而不肅，苟且偷安而不知長久之計。」
45自信不疑
解釋 相信自己，絕不懷疑。
出處 宋·蘇軾《司馬溫公行狀》：「為政之日，自信而不疑。」
46灰心短氣
解釋 見「灰心喪氣」。
出處 寄生《論支那立憲必先以革命》：「是誠中國前途之隱憂，而足使倡言革命者灰心短氣者也。」
47灰心喪意
解釋 猶言灰心喪氣。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第101回：「鳳姐因方才一段話已經灰心喪意，恨娘家不給爭氣，又兼昨夜園中受了那一驚，也實在沒精神。」
48珠玉在側
解釋 比喻有容貌、德才都超過自己的人在身邊。側：一旁；珠玉：珍珠美玉；借指儀態華貴的人。
出處 《晉書 衛玠傳》：「玠風神秀異，驃騎，將軍王濟，玠之舅也，每見玠輒曰：‘珠玉在側，覺我形穢。’」