形容不要急躁的成語
1慢條斯理
解釋 形容說話做事動作緩慢；不慌不忙。
出處 元 王實甫《西廂記》第三本第二折金聖歎批：「寫紅娘從張生邊來入閨中，慢條斯理，如不在意如在意。」
2不厭其煩
解釋 厭：嫌；煩：麻煩。不嫌麻煩。
出處 宋 袁燮《挈齋集》：「贄之先君，不憚其煩，而帝每不能聽。」
3心平氣和
解釋 心情平靜；態度溫和。指不急躁；不生氣。
出處 宋 程頤《明道先生行狀》：「先生每與論事，心平氣和。」
4心急如焚
解釋 心裏急得像著了火一樣。形容心情極其焦急。焚：燒。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第17回：「我越發覺得心急如焚，然而也是沒法的事，成日猶如坐在針氈上一般。」
5不慌不忙
解釋 不慌張；不忙亂。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言》第25卷：「隻見翠翹不慌不忙地答道。」
6不驕不躁
解釋 驕：驕傲；躁：急躁。不驕傲；不急躁。
出處 毛澤東《中共中央關於同國民黨進行和平談判的通知》：「隻要同誌們對於軍事政策（行動和作戰）和團結人民的政策，不犯大錯誤，謙虛謹慎，不驕不躁，是完全有辦法的。」
7心煩意亂
解釋 心情煩躁；思緒紛亂。形容內心煩悶焦躁。煩：煩躁；意：心緒；心思。
出處 戰國 楚 屈原《楚辭 卜居》：「屈原既放三年，不得複見，竭智盡忠，蔽鄣於讒，心煩意亂，不知所從。」
8迫不及待
解釋 迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常著急。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》第六回：「且係酒後遊戲，該仙子何以迫不及待，不奏聞請旨。」
9平心靜氣
解釋 心情平穩；態度冷靜；不魯莽行事。
出處 宋 呂本中《官箴》：「又如監司郡守嚴刻過當者，須平心定氣與之委曲詳盡，使之相從而後已。」
10不疾不徐
解釋 疾：急速；徐：緩慢。不急不慢。
出處 宋 黃庭堅《王純中墓誌銘》：「君調用財力，不疾不徐，勞民勸功，公私以濟。」
11不忙不暴
解釋 態度縱容，不忙亂，不急躁。
出處 《董西廂》卷二：「不緊不慌，不驚不怕，不忙不暴。」
12操之過急
解釋 操：做；過：過分 。處理事情或解決問題過於急躁。
出處 東漢 班固《漢書 五行地誌中之下》：「匹馬觭輪無的反者，操之急矣。」
13輾轉反側
解釋 翻來複去；睡不著覺。形容心事重重。
出處 《詩經 周南 關雎》：「悠哉悠哉，輾轉反側。」
14臨危不懼
解釋 臨：碰到；麵臨；懼：害怕；畏懼。麵對危難；絲毫也不畏懼。
出處 《鄧析子 無厚》：「死生有命，貧富有時。怨夭折者，不知命也；怨貧賤者，不知時也。故臨難不懼。」
15從容不迫
解釋 從容：不慌不忙；鎮靜；不迫：不急促。形容臨事不慌不忙；鎮定沉著。
出處 魏蘭《原序》：「當其臨事之時，從容不迫，顏色不變，尤非庸常之輩所能及。」
16不卑不亢
解釋 卑：自卑；亢：高傲。既不自卑；也不高傲。也作「不亢不卑」。
出處 老舍《四世同堂》五三：「今天，他碰上了不怕他的人，他必須避免硬碰，而隻想不卑不亢的多撈幾個錢。」
17循序漸進
解釋 指學習工作等按照一定的步驟逐漸深入或提高。循：按照；序：次序；漸：逐漸。
出處 《論語 憲問》：「不怨天，不尤人，下學而上達，知我者其天乎？」朱熹注：「此但自言其反己自修，循序漸進耳。」
18焦頭爛額
解釋 頭部和額部被燒焦、灼爛。比喻受到嚴重打擊而慘敗。也形容忙得不知如何是好；非常狼狽窘迫。
出處 東漢 班固《漢書 霍光傳》：「令論功而清賓，曲突徙薪亡恩澤，焦頭爛額為上客耶？」
19學而不厭
解釋 學習總感到不滿足。形容好學。厭：滿足。
出處 先秦 孔子《論語 述而》：「默而識之，學而不厭，誨人不倦，何有於我哉？」
20抓耳撓腮
解釋 又抓耳朵又搔腮幫子。形容高興焦急等的樣子。（撓、抓：搔）。
出處 明 淩濛初《二刻拍案驚奇》第11卷：「大郎聽罷，氣得抓耳撓腮沒有是處。」
21暴跳如雷
解釋 暴：急躁；發怒。蹦跳發怒；好像打雷一樣猛烈。
出處 清 吳敬梓《儒林外史》第六回：「嚴貢生越發惱得暴跳如雷。」
22有條不紊
解釋 紊：亂。有條理；不紊亂。
出處 【出處】《尚書 盤庚上》：「若網在綱，有條而不紊。」
23循循善誘
解釋 指善於引導別人進行學習。循循：有次序的樣子；誘：引；指。
出處 先秦 孔子《論語 子罕》：「夫子循循然善誘人，博我以文，約我以禮，欲罷不能。」
24氣急敗壞
解釋 上氣不接下氣；狼狽不堪；慌張失措的樣子。形容羞怒、狼狽的樣子。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第五回：「隻見數個小嘍羅氣急敗壞，走到山寨裏叫道：‘苦也！苦也！’」
25坐立不安
解釋 坐著站著都不安寧。形容煩躁、緊張的樣子。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第37回：「今日天使李俊在家，坐立不安。」
26若無其事
解釋 好像沒有那回事一樣。形容遇事沉著鎮定或不把事放在心上。
出處 《晚清文學叢鈔》：「雪岩若無其事，說不妨事，一麵教人拿名片去縣裏把人放了，一麵教把甥王爺請來商酌其事。」
27風平浪靜
解釋 風已平息；浪已安靜。指江河湖海裏沒風浪；顯出一時安閑寧靜的景象。也比喻事情平息；恢複沉靜。
出處 宋 楊萬裏《泊光口》：「風平浪靜不生紋，水麵渾如鏡麵新。」
28苦口婆心
解釋 苦口：不厭其煩地反複勸說與開導；婆心：老婆婆的心腸；指好意、善意。好心好意；不厭其煩地勸說或開導。形容耐心懇切地再三規勸。
出處 宋 釋道原《景德傳燈錄 泉州道匡禪師》：「問：‘學人根思遲回，乞師曲運慈悲，開一線道。’師曰：‘遮個是老婆心。’」
29麵不改色
解釋 麵：顏麵；色：顏色。顏容不改變顏色。形容遇到危險時從容鎮靜；毫不畏懼的神態。
出處 元 秦簡夫《趙禮讓肥》第二折：「但凡拿住的人嗬，見了俺喪膽亡魂。今朝拿住這廝，麵不改色。」
30泰然處之
解釋 形容遇事鎮定自如。也指對事不放在心上；采取無所謂的態度。
出處 《續資治通鑒 元順帝至正十七年》：「而陛下乃泰然處之，若承平無事，此事安逸所以為根本之禍者也。」
31心浮氣躁
解釋 形容人性情浮躁，做事不踏實。
出處 高陽《胡雪岩全傳·平步青雲》中冊：「自己沒有應付不了的人，也很少心浮氣躁過，此刻是怎麼回事？」
32戒驕戒躁
解釋 戒：警惕；防備；躁：性急；警惕驕傲；防備急躁。
出處 毛澤東《在中國共產黨全國代表會議上的講話》：「戒驕戒躁，永遠保持謙虛進取的精神。」
33按部就班
解釋 按：按照；部：類別；班：次序。原意是指按照文章分段布局的需要；而安排好層次；選擇、組織好詞句。後來表示按照一定的條理、步驟做事。
出處 西晉 陸機《文賦》：「觀古今於須臾，撫四海於一瞬。然後選義按部，考辭就班。」
34鎮定自若
解釋 指麵對災難時冷靜的表現。
出處 王朔《過把癮就死》：「當時女主人公的厄運剛露萌芽，同看電影準備了手帕的女人們還都鎮定自若，她便搶先一步哭了。」
35按捺不住
解釋 按捺：抑製；克製。指激動、憤怒等感情無法抑製。
出處 明 馮夢龍《警世通言 白娘子永鎮雷峰塔》：「不想遇著許仙……按捺不住，一時冒犯天條。」
36火燒火燎
解釋 燎：烘烤；燒烤。指火在燃燒；火在烘烤。形容心情十分焦灼急迫或疼痛難熬。
出處 魏巍《山雨》：「小嘎子火燒火燎地再也忍耐不住，就鑽出磨房來。」
37不急之務
解釋 務：事務。不緊迫的事務。
出處 晉 陳壽《三國誌 吳誌 孫和傳》：「棄不急之務，以修功業之墓，其於名行，豈不善哉！」
38百爪撓心
解釋 像有一百隻腳爪在抓心一樣。形容人心情錯綜複雜，心神不定。
出處 薑樹茂《漁島怒潮》第14章：「那心裏的滋味更不必提了，裏麵好似生了二十五個小老鼠——百爪撓心。」
39欲速不達
解釋 欲：想要。一味性急圖快；主觀要求違背客觀規律；反而達不到預期的目的。
出處 先秦 孔子《論語 子路》：「無欲速，無見小利。欲速則不達，見小利則大事不成。」
40行若無事
解釋 指人在緊急關頭；態度鎮靜；毫不慌亂。有時也指對壞人壞事聽之任之；滿不在乎。若：好像。
出處 清 李寶嘉《官場現形記》：「萬太尊說罷，行若無事。」
41從長計議
解釋 長：放長時間；計議：商議需要較長的時間；仔細地考慮；商量。指對事情處理時的慎重認真態度。
出處 元 李行道《灰闌記》楔子：「且待女孩兒到來，慢慢的與他從長計議，有何不可？」
42坐臥不安
解釋 坐不穩；睡不安。形容心情緊張；情緒不安。
出處 《壇經 行由品》：「房中思想，坐臥不安。」
43處之泰然
解釋 處：處理；對待；之：代詞。泰：毫不在意很放心的樣子。形容處理事情不慌不忙；沉著鎮定。也指對事情無動於衷。也作「泰然處之」。
出處 先秦 孔子《論語 雍也》：「子曰：‘賢哉！回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂。」宋 朱熹注：「顏子之貧如此，而處之泰然，不以害其樂。」
44諄諄教導
解釋 懇切、耐心地教導（諄諄：懇切、耐心的樣子）。
出處 《詩經 大雅 抑》：「誨爾諄諄，聽我藐藐。」
45穩如泰山
解釋 穩：穩固。穩固得像泰山一樣。形容極其穩固；不可動搖。
出處 東漢 班固《漢書 劉向傳》：「來勢不兩立，王氏與劉氏亦且不並立，如下有泰山之安，則上有累卵之危。」
46從容自若
解釋 沉著鎮靜，神態自若。
出處 張天民《創業》：「華程從容自若。」
47疾言厲色
解釋 疾：急速；厲：嚴厲。說話急躁；臉色嚴厲。常用來形容人發怒時說話的表情態度。
出處 元 劉壎《隱居通議 文章四》：「平居於人無忤，睦親族以禮，撫臧獲以恩，未嚐疾言厲色。」
48泰然自若
解釋 泰然：鎮靜的樣子；自若：跟平常一樣。形容碰上意外、嚴重或緊急的情況；能沉著鎮靜；不慌不忙。
出處 《金史 顏盞門都傳》：「有敵忽來，雖矢石至前，泰然自若。」
49諄諄教誨
解釋 諄諄：懇切、耐心的樣子。懇切、耐心地啟發開導
出處 鄧小平《慶祝劉伯承同誌五十壽辰》：「伯承同誌熱愛自己的同誌，對幹部總是循循善誘，諄諄教誨，期以進步。」
50心如止水
解釋 形容心境平靜，毫無雜念。
出處 唐·白居易《祭李侍郎文》：「浩浩世途，是非同軌；齒牙相軋，波瀾四起。公獨何人，心如止水；風雨如晦，雞鳴不已。」
51心急火燎
解釋 心裏很急；像火在燒。急：焦急。
出處 清 吳璿《飛龍全傳》：「那管院的太監，心燎意急，一籌莫展。」
52不緊不慢
解釋 形容心情平靜，行動從容。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》第十九回：「相形之下，走也不好，不走也不好；緊走也不好，慢走也不好，不緊不慢也不好；不知怎樣才好！」
53好整以暇
解釋 整：嚴整；暇：不急迫。形容既嚴整，又從容。也指事情雖多，仍舊從容不迫。
出處 左丘明《左傳 成公十六年》：「日臣之使於楚也，子重問晉國之勇。臣對曰：‘好以眾整。’曰：‘又何如？’臣對曰：‘好以暇。’」
54誨人不倦
解釋 誨：教導；誘導；倦：厭煩。指教導別人而不知疲倦。
出處 先秦 孔子《論語 述而》：「默而識之，學而不厭，誨人不倦，何有於我哉！」
55少安勿躁
解釋 少：略微；安：安定；躁：急躁。稍微耐心點，不要急躁
出處 曾樸《孽海花》第29回：「願少安勿躁！且待千秋軍火到此，一探彼會內情，如有實際，再謀舉事。」
56少安毋躁
解釋 毋：不要。暫且安心等一會兒；不要急躁。
出處 唐 韓愈《答呂毉山人書》：「方將坐足下三浴而三熏之，聽仆所為，少安無躁。」
57坦然自若
解釋 態度安詳，一如常態。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第二十二回：「寶釵原不妄言輕動，便此時亦是坦然自若。」?
58急不可耐
解釋 急得不能等待。形容心懷急切或形勢緊迫。
出處 清 李寶嘉《官場現形記》第十四回：「六個人剛剛坐定，胡統領已急不可耐，頭一個開口就說：'我們今日非往常可比，須大家盡興一樂。'」
59少安無躁
解釋 稍稍安靜，不要急躁。
出處 唐·韓愈《答呂醫山人書》：「方將坐足下三浴而三熏之，聽仆之所為，少安無躁。」
60疾聲厲色
解釋 言語急促，神色嚴厲。形容對人發怒。
出處 明 馬愈《馬氏日抄 胡宗伯》：「雖盛怒，未嚐疾聲厲色。」
61緩步代車
解釋 緩：舒緩不急切。慢步行走以代乘車。
出處 唐·魏徴《隋書·劉炫傳自讚》：「玩文史以恰神，閱魚鳥以散慮，觀省野物，登臨園沼，緩步代車，無事為責。」
62撮鹽入火
解釋 撮：以指取物。鹽一放在火裏就爆裂。比喻性情急躁。
出處 元 王實甫《西廂記》第三本第二折：「待去嗬，小姐性兒撮鹽入火。」
63稍安毋躁
解釋 稍：稍微；毋：不要。稍微安靜一下，不要急躁
出處 曹禺《北京人》第一幕：「曾皓（帶著那種稍安毋躁的神色）：不，不，你讓她自己考慮。」
64操之過蹙
解釋 猶言操之過急。指處理事情，解決問題過於急躁。
出處 語出《公羊傳 莊公三十年》：「扞齊人伐山戎呴，此齊侯也，其稱人何？貶。曷為貶？子司馬子曰：‘蓋以操之為已蹙矣！’」
65麵紅耳熱
解釋 見「麵紅耳赤」。
出處 明·淩濛初《初刻拍案驚奇》卷二十：「可憐裴蘭孫是個嬌滴滴的閨中處子，見了一個陌生人，也要麵紅耳熱的。」
66疾言遽色
解釋 言語神色粗暴急躁。形容對人發怒時說話的神情。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 劉寬傳》：「典曆三郡，溫仁多恕，雖在倉卒，未嚐疾言遽色。」
67毛熱火辣
解釋 毛：粗率，急躁。形容十分焦急。
出處 杜鵬程《保衛延安》第五章：「周大勇心裏毛熱火辣地發躁。」
68操切從事
解釋 操：做。處理事情或解決問題過於急躁
出處 清·李寶嘉《文明小史》第一回：「第一須用上些水磨功夫，叫他們潛移默化，斷不可操切從事。」
69不瘟不火
解釋 瘟：戲曲沉悶乏味；火：比喻緊急急促。指戲曲不沉悶乏味，也不急促。
70麵紅麵綠
解釋 見「麵紅麵赤」。
出處 《廿載繁華夢》第九回：「自己進他門以來，未有半點麵紅麵綠，他不負我，我怎好負他？」
71暴躁如雷
解釋 暴：暴烈；躁：急躁。形容大發脾氣或十分著急的樣子。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言 李玉英獄中訟冤》：「李雄見打得這般光景，暴躁如雷，翻天作地，鬧將起來。」
72車殆馬煩
解釋 殆：通「怠」，疲乏；煩：煩躁。形容旅途勞頓。
出處 三國 魏 曹植《洛神賦》：「日既西傾，車殆馬煩。」
73風雷火炮
解釋 形容十分急躁。
出處 清 吳研人《二十年目睹之怪現狀》第五十二回：「上前天我們才到上海，貨還沒有起完，到了半夜裏，忽然憲太太來了，風雷火炮的一陣，馬上就要開船，臉上很帶點怒色。」
74飛揚浮躁
解釋 輕浮急躁。
出處 《朱子全書 論語一》：「飛揚浮躁，所學安能堅固。」
75矜糾收繚
解釋 形容驕傲、急躁、暴戾。
出處 《荀子 議兵》：「旁辟曲私之屬為化而公，矜糾收繚之屬皆為之化而凋。」
76烈火轟雷
解釋 形容性情暴躁，愛發脾氣。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第14回：「性子又烈火轟雷似的，煞是不好說話。」
77剽疾輕悍
解釋 剽：輕捷；悍：勇敢。作戰勇猛，動作迅捷，而性格急躁輕敵。
出處 西漢·劉安《淮南子·兵略訊》：「剽疾輕悍，勇敢輕敵。」
78遠行無急步
解釋 長途跋涉不能用急速的步子。比喻完成重大任務，不能急躁
出處 《後西遊記》第十回：「遠行無急步。此去靈山，路程遙遠，老師忙也不在一時。」