形容緊張的多字的成語
1如釋重負
解釋 像放下重擔那樣。形容緊張心情過去以後的輕鬆愉快。
出處 《穀梁傳 昭公二十九年》：「昭公出奔，民如釋重負。」
2一觸即發
解釋 觸：碰。即：就。原指把箭扣在弦上；拉開弓等著射出去。比喻事態發展到了十分緊張的階段；稍一觸動就立即會爆發。
出處 宋 張詠《乖崖集》：「鯸鯣憤悱，迎流獨逝，偶物一觸，厥怒四起。」
3坐立不安
解釋 坐著站著都不安寧。形容煩躁、緊張的樣子。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第37回：「今日天使李俊在家，坐立不安。」
4惴惴不安
解釋 指擔心害怕（惴惴：恐懼、擔憂的樣子）。
出處 《詩經 小雅 小宛》：「惴惴小心，如臨於穀。」
5迫不及待
解釋 迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常著急。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》第六回：「且係酒後遊戲，該仙子何以迫不及待，不奏聞請旨。」
6大驚失色
解釋 色：神色。大為吃驚；臉色失常。形容極度驚恐。
出處 明 羅貫中《三國演義》：「忽見曹操帶劍入宮，麵有怒色，帝大驚失色。」
7手足無措
解釋 措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張；或無法應付。
出處 先秦 孔子《論語 子路》：「刑罰不中，則民無所措手足。」
8局促不安
解釋 局促：也作「侷促」；或「跼促」；拘束；不自然。形容舉止受約束、不自然、不安靜的樣子。
出處 明 馮夢龍《東周列國誌》第12回：「昭公雖不治罪，心中怏怏，恩禮稍減於昔日。祭足亦覺跼蹐不安，每每稱疾不朝。」
9忐忑不安
解釋 心裏七上八下安定不下來。忐忑：心神不安定。
出處 清 吳趼人《糊塗世界》第九卷：「兩道聽了這話，心裏忐忑不定。」
10驚魂未定
解釋 驚魂：受驚嚇的心靈。形容受驚嚇後；心情還沒有平靜下來。
出處 宋 蘇軾《謝量移汝州表》：「隻影自憐，命寄江湖之上；驚魂未定，夢遊縲絏之中。」
11心驚膽戰
解釋 形容內心極度驚懼恐慌。戰：發抖。
出處 元 無名氏《薩真人夜斷碧桃花》第三折：「一個個氣昂昂性兒不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又軟，不由我不心驚膽戰。」
12心驚肉跳
解釋 擔心災禍臨頭；恐慌不安。形容心神不安；極其恐懼。跳：發抖。
出處 元 無名氏《爭報恩》：「不知怎麼，這一會兒心驚肉戰，這一雙好小腳兒再走也走不動了。」
13惶恐不安
解釋 惶恐：驚慌、害怕。驚慌、害怕得不得安寧。
出處 東漢 班固《漢書 王莽傳下》：「人民正營。」唐 顏師古注：「正營，惶恐不安之意也。」
14如坐針氈
解釋 像坐在插著針的氈子上。形容心神不定；坐立不安。
出處 《晉書 杜錫傳》：「言辭懇切，太子患之。後置針著錫常所坐處氈中，刺之流血。」
15坐臥不安
解釋 坐不穩；睡不安。形容心情緊張；情緒不安。
出處 《壇經 行由品》：「房中思想，坐臥不安。」
16急不可待
解釋 急：緊急；迫切；待：等待。急迫得不能再等待。形容心情急切難耐。
出處 清 蒲鬆齡《聊齋誌異 青蛾》：「逆害飲食，但思魚羹，而近地則無，百裏外始可購致。時廝騎皆被差遣，生性純孝，急不可待，懷貲獨往。」
17瞪目結舌
解釋 睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚。
出處 清 黃軒祖《遊梁瑣記 顧嘉蘅》：「群知為廣文子，異而詢之，瞪目結舌不能對。」
18驚心動魄
解釋 原指作品文辭優美；使人感受極深；震動極大。後形容令人震驚、感動、緊張之極。
出處 南朝 梁 鍾嶸《詩品》上卷：「文溫以麗，意悲而遠，驚心動魄，可謂幾乎一字千金。」
19談虎色變
解釋 色：臉色；神色。原指被老虎咬過的人一談起老虎；嚇得臉色都變了。後比喻一提起可怕的事；就情緒緊張。
出處 宋 《二程遺書》第二卷上：「真知與常知異。常見一田夫，曾被虎傷，有人說虎傷人，眾莫不驚，獨田夫色動異於眾。」
20藏頭露尾
解釋 頭藏起來；卻把尾巴露出來了。比喻遮遮掩掩或躲躲閃閃；不肯把真實情況全暴露出來。也作「露尾藏頭」。
出處 元 王曄《桃花女》第二折：「勸周公莫便生嗔，將酒禮強勒成親，不爭我藏頭露尾，可甚的知恩報恩。」
21戰戰兢兢
解釋 戰戰：恐懼得發抖的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容十分害怕或小心謹慎的樣子。
出處 《詩經 小雅 小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」
22驚弓之鳥
解釋 被弓箭嚇怕了的鳥。比喻受過驚嚇的人；遇到一點情況就惶恐不安。也作「傷弓之鳥」。
出處 《晉書 王鑒傳》：「黷武之眾易動，驚弓之鳥難安。」
23驚天動地
解釋 驚：驚動；動：震撼。驚動上天；震動大地。形容聲音極大或聲勢影響極大。
出處 唐 白居易《李白墓》詩：「可憐荒壟窮泉骨，曾有驚天動地文。」
24憂心忡忡
解釋 忡忡：憂愁不安的樣子。心事重重；十分憂愁。
出處 《詩經 召南 草蟲》：「未見君子，憂心忡忡。」
25憂心如焚
解釋 焚：火燒。憂慮、焦急得心裏像火燒一樣。形容十分憂愁、焦急。
出處 《詩經 小雅 節南山》：「節彼南山，維石岩岩，赫赫師尹，民具爾瞻。憂心如焚，不敢戲談。」
26不動聲色
解釋 動：變動；聲：說話的聲音；色：臉色。內心活動絲毫沒有在語言和神情上流露出來。形容鎮靜、沉著。也作「聲色不動」、「不露聲色」。
出處 宋 歐陽修《相州晝錦堂記》：「垂紳正笏，不動聲色，而措天下於泰山之安，可謂社稷之臣矣。」
27迫在眉睫
解釋 迫：緊迫；睫：眉毛和眼睫毛。已經逼近眉毛和眼睫毛之間。比喻事情十分緊急；已到眼前。
出處 戰國 鄭 列禦寇《列子 仲尼》：「雖遠在八荒之外，近在眉睫之內，來幹我者，我必知之。」
28觸目驚心
解釋 觸目：眼睛看到；驚：震驚。眼睛看到；內心感到吃驚。形容事態嚴重；令人震驚。也作「怵目驚心」、「驚心怵目」。
出處 清 林則徐《頒發禁煙治罪新例告示》：「爾等更當觸目驚心，如再觀望遷延，以身試法，則是孽由自作，死有餘辜，毋謂言之不早也。」
29膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
30手忙腳亂
解釋 形容做事慌張；沒有條理。
出處 宋 釋普濟《五燈會元 臨濟宗 鎮州大悲和尚》：「問：‘如何是大悲境？’師曰：‘千眼都來一隻收。’曰：‘如何是境中人？’師曰：‘手忙腳亂。’」
31心有餘悸
解釋 指可怕的事情雖已過去；心裏還感到害怕。悸：因為害怕而心跳。
出處 柳洲《風雨桃花洲》：「談到三年前倒圩的情景，趙老大心有餘悸地說：‘那次桃花洲的人淹死了一半，莊稼全毀了。’」
32心急如焚
解釋 心裏急得像著了火一樣。形容心情極其焦急。焚：燒。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第17回：「我越發覺得心急如焚，然而也是沒法的事，成日猶如坐在針氈上一般。」
33張口結舌
解釋 結舌：舌頭像打了結；不能說話。張著嘴說不出話來。形容理屈詞窮或由於緊張害怕而說不出話來。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第23回：「公子被他問得張口結舌，麵紅過耳。」
34十萬火急
解釋 形容事情緊急到了極點。
出處 老舍《趙子曰》：「趙子曰的腦府連發十萬火急的電報警告全國。」
35喜從天降
解釋 喜事從天上掉下來。形容突然遇到意想不到的好事；也指為此特別高興。
出處 元 馬致遠《青衫淚》：「貴腳踏賤地，使下官喜從天降。」
36劍拔弩張
解釋 弩：古代一種用機械力量射箭的弓；張：弓上弦。劍拔出來了；弓拉開了。比喻形勢緊張；一觸即發。也引申形容文藝作品的氣勢遒勁。
出處 南朝 梁 袁昂《古今書評》：「韋誕書如龍威虎振，劍拔駑張。」
37六神無主
解釋 六神：道家指主宰人心、肺、肝、腎、脾、膽的神；無主：沒有主意；不知如何是好。形容心慌意亂；驚慌失措。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言》：「嚇得知縣已六神無主，還有甚心腸去吃酒。」
38七上八下
解釋 形容心神不安的驚惶樣子。
出處 宋 宗杲說《大慧普覺禪師語錄》第21卷：「方寸裏七上八下，如咬生鐵橛，沒滋味時，切莫退誌。」
39心煩意亂
解釋 心情煩躁；思緒紛亂。形容內心煩悶焦躁。煩：煩躁；意：心緒；心思。
出處 戰國 楚 屈原《楚辭 卜居》：「屈原既放三年，不得複見，竭智盡忠，蔽鄣於讒，心煩意亂，不知所從。」
40誠惶誠恐
解釋 誠：確實；惶：害怕；恐：畏懼。原指封建官吏給皇帝上奏章時用的客套話；表示敬畏而又惶恐不安；現形容尊敬、服從或泛指心中有愧而恐懼不安。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜詩傳》：「詩自以無勞，不安久居大郡，求……奉職無效，久竊祿位，令功臣懷慍，誠惶誠恐。」
41如履薄冰
解釋 好像踩著薄薄的冰。比喻在危險的境地而提心吊膽。
出處 《詩經 小雅 小旻》：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」
42心膽俱裂
解釋 嚇破了心和膽。形容受到極大的驚嚇。俱：都；裂：破開。
出處 明 羅貫中《三國演義》大37回：「竊念備漢朝苗裔，濫叼名爵，伏睹朝廷陵替，綱紀崩摧，群雄亂國，惡黨欺君，備心膽俱裂。」
43提心吊膽
解釋 吊：懸著；不塌實。心和膽好像懸起來；不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回：「眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許願。」
44急急忙忙
解釋 因為著急而行動加快，匆匆忙忙。
出處 明·施耐庵《水滸傳》第三回：「且說魯達自離了渭州，東逃西奔，急急忙忙。」
45毛骨悚然
解釋 毛：頭發和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的樣子。毛發豎起；脊骨透寒。形容非常恐懼驚駭。
出處 明 羅貫中《三國演義》第22回：「左右將此檄傳進，操見之，毛骨悚然，出了一身冷汗。」
46趁火搶劫
解釋 趁著別人緊張時去撈取私利或害人。
出處 郭沫若《尚儒村》：「兵隊來了，有錢的請外人的紅十字會來貼張保護的封條，沒有錢的便趁火搶劫。」
47百爪撓心
解釋 像有一百隻腳爪在抓心一樣。形容人心情錯綜複雜，心神不定。
出處 薑樹茂《漁島怒潮》第14章：「那心裏的滋味更不必提了，裏麵好似生了二十五個小老鼠——百爪撓心。」
48金鼓齊鳴
解釋 金鼓：古時軍隊演習、作戰時用以助軍威、壯聲勢的金鍾和戰鼓。金鍾戰鼓一齊鳴響。形容戰鬥激烈；士氣高昂。
出處 左丘明《左傳 僖公二十二年》：「金鼓以聲氣也。」
49箭拔弩張
解釋 比喻形勢緊張，一觸即發。
出處 周而複《上海的早晨》第四部：「馮永祥看他們箭拔弩張，形勢不妙，趕緊站起來，走到他們當中。」
50神色不動
解釋 神色：神情麵容。遇到意外或緊張的情勢，能鎮靜對待，表情不變。
出處 宋·釋道原《景德傳燈靈》卷十：「和尚當時被節度使拋向水中，神色不動，如今何得恁麼地？」
51畏縮不前
解釋 畏懼退縮，不敢前進。
出處 宋 魏泰《東軒筆錄》第七卷：「唐子方始彈張堯佐，與諫官皆上疏。及彈文公，，則吳奎畏縮不前，當時謂拽動陣腳。」
52心急火燎
解釋 心裏很急；像火在燒。急：焦急。
出處 清 吳璿《飛龍全傳》：「那管院的太監，心燎意急，一籌莫展。」
53驚慌失色
解釋 見「驚惶失色」。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第七十三回：「倪太守正與倪忠毫無主意，看見開門，以為惡奴前來陷害，不由的驚慌失色。」
54心慌意亂
解釋 心裏慌亂；沒有主意。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》：「孩兒自從接了電報之後，心慌意亂。」
55急不擇言
解釋 急得來不及選擇詞語。形容說話十分急迫或緊張。
出處 魯迅《華蓋集 忽然想到》：「‘急不擇言’的病源，並不在沒有想的工夫，而在有工夫的時候沒有想。」
56心神不定
解釋 定：安定。心裏煩躁，精神不安。
出處 《平妖傳》第五回：「這般繁華去處，怕你們心神不定，惹出什麼事非來。」
57捏一把汗
解釋 因擔心而手上出汗。形容非常緊張的心情。
出處 明·馮夢龍《東周列國誌》第64回：「範訇等在關上，看見督戎追斐豹，慌捏一把汗。」
58動魄驚心
解釋 使人神魂震驚。原指文辭優美，意境深遠，使人感受極深，震動極大。後常形容使人十分驚駭緊張到極點。
出處 清 姚衡《寒秀草堂筆記》第三卷：「秀水所稱，光彩煥發，動魄驚心。」
59汗流滿麵
解釋 形容極度緊張或非常勞累。
出處 魯迅《彷徨 傷逝》：「況且她又這樣地終日汗流滿麵，短發都粘在腦額上；兩隻手又隻是這樣地粗糙起來。」
60若釋重負
解釋 形容緊張心情過去以後的的輕鬆愉快。同「如釋重負」。
出處 《舊唐書 高祖紀》：「宜依前典，趨上尊號，若釋重負，感泰兼懷。」
61心驚膽寒
解釋 同「心驚膽戰」。
出處 明·李日華《南西廂記·飛虎授首》：「心驚膽寒，渾身上淋漓雨汗。」
62毛發倒豎
解釋 倒豎：尾端朝上直立。汗毛、頭發都豎起來。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很緊張。亦作「毛發皆豎」、「毛發盡豎」、「毛發為豎」。
出處 明·羅貫中《三國演義》第20回：「騰讀畢，毛發倒豎，咬牙嚼舌，滿口流血。」
63不遑暇食
解釋 沒有時間吃飯。形容工作緊張、辛勤。
出處 《書 無逸》：「自朝至於日中昃，不遑暇食，用鹹和萬民。」孔穎達疏：「遑亦暇也。重言之者，古人自有複語。猶雲‘艱難’也。」一說，沒有閑暇時間從容地吃飯。
64寢食俱廢
解釋 覺也不睡，飯也顧不上吃。比喻極其焦慮不安，或學習、工作極其緊張。
出處 宋·洪邁《夷堅誌·沈見鬼》：「夏六月，真若赤目，腫痛特甚，寢食俱廢。」
65屏氣懾息
解釋 暫時止住了呼吸。形容心情緊張或注意力過於集中的情狀。
出處 唐 盧肇《上王仆射書》：「今乃不意遇聖君賢相，以仆射為日月照臨，多士莫不屏氣懾息。」
66抓心撓肝
解釋 比喻十分難受。
出處 關庚寅《「不稱心」的姐夫》：「媽媽急得抓心撓肝，想去看看吧，工作脫不開。」
67瞪眼咋舌
解釋 睜著眼睛，說不出話來。形容神情緊張或很吃驚。同「瞪目結舌」。
出處 康濯《臘梅花 徐水平原的白天黑夜》：「但她們幹那新鮮事兒的氣魄很快就鎮住了大家，叫大家不能不瞪眼咋舌。」
68汗不敢出
解釋 嚇得連汗都不敢往外冒了。形容緊張害怕到了極點。
出處 南朝·宋·劉義慶《世說新語·言語》：「戰戰栗栗，汗不敢出。」
69屏氣斂息
解釋 指因心情緊張或注意力集中，暫止住了呼吸。
出處 清 李寶嘉《官場現形記》第38回：「瞿耐庵道：‘太太說得是，說得是。’連連屏氣斂息，不敢作聲。」
70拔刃張弩
解釋 刃：指有鐸刃的兵器；弩：用機械發箭的弓。拔出刀，張開弓。形容戰鬥前的緊張氣氛。
出處 東漢·班固《漢書·王莽傳下》：「勒兵至郎署，皆拔刃張弩。」
71寒心酸鼻
解釋 寒心：心中戰粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心裏害怕而又悲痛。
出處 戰國 楚 宋玉《高唐賦》：「感心動耳，回腸傷氣。孤子寡婦，寒心酸鼻。」
72神色張皇
解釋 張皇：驚慌，慌張。指在緊急的情況下，神氣和麵色緊張驚慌，失去常態。同「神色倉皇」。
出處 清 張春帆《九尾龜》第七十六回：「正在無可奈何，隻聽得樓梯上一陣腳步聲音，當差的已經回來，和那先去的李升一同走了進來，神色張皇，滿頭流汗。」
73神色倉皇
解釋 倉皇：驚慌，慌張。指在緊急的情況下，神氣和麵色緊張驚慌，失去常態。
出處 明 餘邵魚《東周列國誌》第二十四回：「臣觀其神色倉皇，必然此事在心故也。」
74急處從寬
解釋 在緊急情況下並不緊張。
出處 明 吳承恩《西遊記》第五十五回：「沙僧聽說，厲聲道：‘好！好！好！正是粗中有細，果然急處從寬。’」
75急張拘諸
解釋 形容局促不安、緊張慌亂的樣子。
76寒毛卓豎
解釋 汗毛都豎立起來。形容非常恐怖，或心情特別緊張害怕。
出處 《敦煌變文集·降魔變文》：「見者寒毛卓豎，舍利佛獨自安然。」
77晏然自若
解釋 晏然：平靜安定的樣子；自若：不變常態。形容在緊張狀態下沉靜如常。
出處 《三國誌 吳誌 孫堅傳》：「南陽太守張谘，聞軍至，晏然自若。」