形容運動很累的成語
1人困馬乏
解釋 人也累了；馬也困乏。也指人們非常疲倦。
出處 元 黃元吉《流星馬》：「俺兩口兒三日不曾吃飲食，人困馬乏。」
2並駕齊驅
解釋 並駕：幾匹馬並排拉一輛車；齊驅：一齊快跑。指並排套著幾匹馬一齊快跑。形容齊步前進；不分先後；也可指力量、水平、才能、程度等不相上下。
出處 南朝 梁 劉勰《文心雕龍 附會》：「是以駟牡異力，而六轡如琴；並駕齊驅，而一轂統福。」
3生龍活虎
解釋 比喻像很有生氣的蛟龍和富有活力的猛虎。形容活潑矯健；富有生氣。
出處 宋 朱熹《朱子語類》第95卷：「隻見得他如生龍活虎相似，更把捉不得。」
4遙遙領先
解釋 遙遙：遠遠；很遠。遠遠地走在人家的前麵。
出處 羅來勇《世界在他們眼前展開》：「我們的聲譽就是實力——遙遙領先的技術和工藝。」
5旗開得勝
解釋 形容戰鬥順利；一出兵就取得了勝利。
出處 元 無名氏《射柳捶丸》第四折：「托賴主人洪福，旗開得勝，馬到成功。」
6疲憊不堪
解釋 疲憊：極度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。
出處 劉操南《武鬆演義》第十回：「犯人一上梃棍，坐臥不得，隻是局局促促地擠做一團，弄得疲憊不堪。」
7精疲力竭
解釋 竭：盡。精神非常疲勞；體力消耗淨盡。形容極度疲乏；一點力氣也沒有。也作「精疲力盡」。
出處 宋 司馬光《司馬溫公文集 卷二 道傍田家》詩：「筋疲力弊不入腹，未議縣官租稅促。」
8心力交瘁
解釋 精神和體力都極度勞累。交：齊；瘁：過度的勞累。
出處 清 百一居士《壺天錄》上卷：「由此心力交瘁，患疾遂卒。」
9摩拳擦掌
解釋 形容行動之前心情激動；情緒高昂；急不可待。
出處 元 關漢卿《單刀會》第二折：「不是我十分強，硬主張，但題起廝殺嗬，摩拳擦掌。」
10你追我趕
解釋 形容競賽激烈，大家都不甘落後。
出處 《新華半月刊》1960年第14期：「我們正處在一個你追我趕、飛躍向前的建設熱潮中。」
11精疲力盡
解釋 精神疲憊，力氣用盡。形容精神和身體極度疲勞。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言 張淑兒巧智脫楊生》：「我已筋疲力盡，不能行動。」
12筋疲力盡
解釋 筋：筋骨；疲：疲勞；盡：完。形容非常勞累；力氣已經用盡。也作「力盡筋疲」。
出處 宋 司馬光《道傍田家》：「筋疲力盡不入腹，未議縣官租稅促。」
13振奮人心
解釋 振奮：振作奮發。使人們振作奮發。
出處 峻青《火把讚》：「啊，火把，這飽經革命風暴的膠東老根據地的鄉親們手中高舉的火把，是那麼熾熱，那麼明亮，那麼振奮人心。」
14身心交瘁
解釋 身體和精神都過度疲勞。
出處 石三友《金陵野史 譚鑫培的「絕唱」》：「因為身心交瘁的譚鑫培自此便一病不起，匝月之間，與世長辭。」
15咬緊牙關
解釋 謂盡最大努力忍受痛苦或克服困難。
出處 清·韓邦慶《海上花列傳》第十三回：「一麵問個著落，一麵咬緊牙關把樸齋腿膀狠命的摔一把。樸齋忍不住叫聲‘阿呀’。」
16鞍馬勞頓
解釋 騎馬趕路過久，勞累疲困。形容旅途勞累。
出處 元 楊顯之《瀟湘雨》第四折：「興兒，我一路上鞍馬勞頓，我權且歇息。」
17勞形苦心
解釋 身體疲勞，精神困乏。
出處 魯迅《故事新編 非攻》：「勞形苦心，扶危濟急，是賤人的東西，大人們不取的。」
18舟車勞頓
解釋 舟車：船與車，泛指一切水陸交通工具。勞頓：勞累疲倦。形容旅途疲勞困頓。
出處 錢鍾書《圍城》第二章：「那兩位記者都說：‘今天方博士舟車勞頓，明天早晨到府聆教。’」
19一決雌雄
解釋 雌雄：比喻勝負；高下。決定勝敗高低。
出處 西漢 司馬遷《史記 項羽本紀》：「願與漢王挑戰，決雌雄。」
20猶豫不決
解釋 猶豫：遲疑。遲疑動搖；拿不定主意。
出處 西漢 劉向《戰國策 趙策三》：「平原君猶豫未有所決。」
21背水一戰
解釋 背：背向；水：指江河；背水：背後是水；表示沒有退路。原作「背水陣」；背後臨近河水擺陣；或布下的陣勢。後來指處於絕境之中；為求出路而決一死戰。
出處 宋 秦觀《將帥》：「韓信之擊趙，非素拊循士大夫也，背水一戰而擒趙王歇，斬成安君，是不在乎任之久近也。」
22以逸待勞
解釋 逸：安閑；勞：疲勞。用安閑之己待疲勞之敵。指自己養精蓄銳；等敵人疲勞後；待機痛擊疲勞之敵。
出處 先秦 孫武《孫子 軍爭》：「以近待遠，以佚待勞，以飽待饑，此治力者也。」
23爭先恐後
解釋 爭著向前；唯恐落後。
出處 明 屠勳《屠康僖公集 重建陡門橋記》：「匪公帑而樂施者爭先恐後。」
24汗流浹背
解釋 浹：濕透。汗水流得濕透背衣。形容悶熱或幹活賣力氣。也形容極度惶恐或羞愧。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 皇後紀下 獻帝伏皇後》：「操出，顧左右，汗流浹背，自後不敢複朝請。」
25全神貫注
解釋 貫注：集中在一點。全部精神集中在一點上。形容注意力高度集中。
出處 錢鍾書《圍城》：「人事太忙，不許我們全神貫注，無間斷地專懷念一個人。」
26積勞成疾
解釋 勞：勞累；疾：病。因長期過度勞累而得病。
出處 明 馮夢龍《東周列國誌》第69回：「公孫歸生，積勞成疾，臥不能起，城中食盡，餓死者居半，守者疲困，不能禦敵。」
27手忙腳亂
解釋 形容做事慌張；沒有條理。
出處 宋 釋普濟《五燈會元 臨濟宗 鎮州大悲和尚》：「問：‘如何是大悲境？’師曰：‘千眼都來一隻收。’曰：‘如何是境中人？’師曰：‘手忙腳亂。’」
28健步如飛
解釋 健步：走起路來很有力量；速度很快。步伐矯健；快得像飛。形容行走迅速。
出處 清 蒲鬆齡《聊齋誌異》：「麗人牽坐路側，自乃捉足，脫履相假。女喜著之，幸不鑿枘，複起從行，健步如飛。」
29氣喘籲籲
解釋 籲籲：喘氣的聲音。形容呼吸急促；喘氣不止。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言》：「李勉向一條板凳上坐下，覺得氣喘籲籲。」
30神采奕奕
解釋 形容精神飽滿；容光煥發。神采：人麵部的神氣和光彩。奕奕：精神煥發的樣子。
出處 明 沈德符《野獲編 玩具》：「細視良久，則筆意透出絹外，神采奕奕。」
31摩肩接踵
解釋 摩：接觸；踵：腳跟。肩挨肩；腳尖連著腳跟。形容人多擁擠；或比喻事物接連不斷的出現。
出處 西漢 劉向《戰國策 齊策一》：「臨淄之途，車轂擊，人肩摩。」
32手足無措
解釋 措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張；或無法應付。
出處 先秦 孔子《論語 子路》：「刑罰不中，則民無所措手足。」
33迎頭痛擊
解釋 迎麵給以狠狠地打擊。
出處 清 吳趼人《發財秘訣》第十回：「倘使此輩都是識事務熟兵機之員，外人擾我海疆時，迎頭痛擊，殺他個片甲不回。」
34風馳電掣
解釋 弛：快跑；掣：閃過。像風奔馳；像電閃過。形容非常迅速；急閃而過。也作「風馳電赴」。
出處 《六韜 龍韜》：「奮威四人，主擇材力，論兵革，風馳電掣，不知所由。」
35養精蓄銳
解釋 養：保養；精：精神；蓄：積蓄；銳：銳氣。保養精神；積蓄力量。
出處 明 羅貫中《三國演義》第34回：「且待半年，養精蓄銳，劉表，孫權可一鼓而下也。」
36齊心協力
解釋 協力：合力。心往一塊想；勁往一處使。
出處 《周書 崔謙傳》：「然後與宇文行台，同心協力，電討不庭，則桓文之勳，複興於茲日矣。」
37大步流星
解釋 流星：比喻走得快。形容步子很大；走得飛快。
出處 周立波《暴風驟雨》第二部六：「他在爬犁的近邊，大步流星地走著。」
38緊追不舍
解釋 使差距接近，勢均力敵。
出處 劉斯奮《白門柳·夕陽芳草》第二章：「他們七嘴八舌地說，緊追不舍。」
39一日千裏
解釋 一天前進一千裏。形容發展極快。
出處 先秦 莊周《莊子 秋水》：「騏驥驊騮，—日而馳千裏。」
40昏昏沉沉
解釋 形容頭腦迷糊，神誌不清。
出處 元 王實甫《西廂記》第四本第三折：「準備著被兒枕兒，則索昏昏沉沉的睡。」
41昏昏欲睡
解釋 頭腦昏昏沉沉；隻想睡覺。形容非常疲勞或精神不振作。
出處 清 蒲鬆齡《聊齋誌異 賈奉雉》：「是秋入闈複落，邑邑不得誌，頗思郎言，遂取前所指示者強讀之。未至終篇，昏昏欲睡，心惶惑無以自主。」
42勞師動眾
解釋 勞師：使軍隊勞苦；意為出動軍隊。原指出動大量軍隊；後也指動用大量人力；也有小題大作的意思。
出處 明 吳承恩《西遊記》第43回：「兄長既來赴席，如何又勞師動眾？」
43整裝待發
解釋 整理好行裝，等待出發。
出處 陶菊隱《北洋軍閥統治時期史話》第23章：「但是浙江公民代表請願團還未啟程北上，上海方麵北軍第四師整裝待發的消息已傳到浙江來。」
44汗流滿麵
解釋 形容極度緊張或非常勞累。
出處 魯迅《彷徨 傷逝》：「況且她又這樣地終日汗流滿麵，短發都粘在腦額上；兩隻手又隻是這樣地粗糙起來。」
45財殫力痡
解釋 殫：竭盡；痡：過度疲勞。錢財枯竭，民力疲困。
出處 唐 李華《吊古戰場文》：「漢傾天下，財殫力痡。」
46快步流星
解釋 形容步子跨得大，走得快。
出處 單田芳《燕王掃北》第32回：「又等了一會兒，李七騎馬回來了。隻見他在府門外翻身下馬，手提馬鞭，快步流星進了裏屋。」
47筋疲力竭
解釋 筋：筋骨；疲：疲勞。形容非常疲乏。
出處 唐 元稹《有酒》詩：「精衛銜蘆塞海溢，枯魚噴沫救池燔。筋疲力竭波更大，鰭焦甲裂身已幹。」
48鏗鏘有力
解釋 形容聲音響亮而有勁。鏗鏹：有節奏而響亮的聲音。
出處 郭小川《痛悼敬愛的周總理》詩：「我們的總理，回答得最為鏗鏘有力；不用語言，而用電閃雷鳴般的一生的經曆。」
49以逸擊勞
解釋 用充分養息的軍隊攻擊疲勞的敵人。
出處 《漢書·趙充國傳》：「今罕羌欲為敦煌、酒泉寇，飭兵馬，練戰士，以須其至，坐得致敵之術，以逸擊勞，取勝之道也。」
50勞筋苦骨
解釋 謂勞動繁重，使筋骨疲勞痛苦。
出處 東漢·班固《漢書·王褒傳》：「故工之用鈍器也，勞筋苦骨。」
51反勞為逸
解釋 勞：疲勞；逸：安閑，休息。把疲勞轉化為安逸。
出處 明·揭喧《兵經百篇·更字》：「我一戰而人數應，誤逸為勞；人數戰而人數休，反勞為逸；逸則可作，勞則可敗。」
52食饑息勞
解釋 謂使饑餓者得食，疲勞者休息。
出處 戰國·宋·墨翟《墨子·天誌中》：「內有以食饑息勞，持養其萬民，則君臣上下惠忠，文子弟兄慈孝。」
53汲引忘疲
解釋 汲引：從井裏提水，比喻引薦和提拔人才。引薦和提拔人才而忘記了疲勞。
出處 唐 駱賓王《上袞州刺史啟》：「汲引忘疲，獎題不倦。」