形容心裏焦慮擔心害怕的成語
1魂飛魄散
解釋 魂:靈魂;魄:是指所謂依附形體而顯現的精神。指魂飛了;魄也散了。形容極度驚恐。
出處 左丘明《左傳 昭公二十五年》:「心之精爽,是謂魂魄;魂魄去之,何以能久?」
2憂心忡忡
解釋 忡忡:憂愁不安的樣子。心事重重;十分憂愁。
出處 《詩經 召南 草蟲》:「未見君子,憂心忡忡。」
3駭人聽聞
解釋 駭:驚嚇;震驚。指使人聽了非常吃驚。
出處 宋 朱熹《朱文公文集 答詹師書》:「浙中近年怪論百出,駭人聽聞,壞人心術。」
4擔驚受怕
解釋 驚:驚恐。擔受驚恐、害怕。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第三折:「俺出門紅月乍平西,歸時猶未夕陽低,怎教俺擔驚受怕著昏迷。」
5惴惴不安
解釋 指擔心害怕(惴惴:恐懼、擔憂的樣子)。
出處 《詩經 小雅 小宛》:「惴惴小心,如臨於穀。」
6膽戰心驚
解釋 戰:通「顫」,發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折:「見他時膽戰心驚,把似你無人處休眠思夢想。」
7忐忑不安
解釋 心裏七上八下安定不下來。忐忑:心神不安定。
出處 清 吳趼人《糊塗世界》第九卷:「兩道聽了這話,心裏忐忑不定。」
8誠惶誠恐
解釋 誠:確實;惶:害怕;恐:畏懼。原指封建官吏給皇帝上奏章時用的客套話;表示敬畏而又惶恐不安;現形容尊敬、服從或泛指心中有愧而恐懼不安。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜詩傳》:「詩自以無勞,不安久居大郡,求……奉職無效,久竊祿位,令功臣懷慍,誠惶誠恐。」
9大驚失色
解釋 色:神色。大為吃驚;臉色失常。形容極度驚恐。
出處 明 羅貫中《三國演義》:「忽見曹操帶劍入宮,麵有怒色,帝大驚失色。」
10膽顫心驚
解釋 顫:發抖。形容害怕到了極點。
出處 元 施惠《幽閨記 士女隨遷》:「生長升平,誰曾慣遭離亂,苦怎言。膽顫心驚,如何可免。」
11提心吊膽
解釋 吊:懸著;不塌實。心和膽好像懸起來;不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回:「眾僧聞得此言,一個個提心吊膽,告天許願。」
12惶恐不安
解釋 惶恐:驚慌、害怕。驚慌、害怕得不得安寧。
出處 東漢 班固《漢書 王莽傳下》:「人民正營。」唐 顏師古注:「正營,惶恐不安之意也。」
13寢食不安
解釋 睡覺、吃飯都不得安寧。
出處 《敦煌變文集 葉淨能詩》:「皇帝自此之後,日夜思慕,寢食不安。」
14惶惶不安
解釋 惶惶:恐懼不安。指心中驚慌害怕;心神不安定。
出處 明 羅貫中《三國演義》第三回:「董卓屯兵城外,每日帶鐵甲馬軍入城,橫行街市,百姓惶惶不安。」
15膽裂魂飛
解釋 裂:破裂。魂:魂靈、神誌。膽也破了,魂也飛了。形容極度害怕、恐慌。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第一回:「秦鳳一聞此言,膽裂魂飛,忙忙奏知李娘娘。」
16怛然失色
解釋 恐懼使得人變了神色。
出處 宋 蘇洵《送石昌舍人北使行》:「聞千馬騎馳過,劍槊相摩,終夜有聲,從者怛然失色。」
17骨寒毛豎
解釋 形容十分害怕。
出處 北齊·顏之推《顏氏家訓·名實》:「後人書之,留傳萬代,可謂骨寒毛豎也。」
18寒毛卓豎
解釋 汗毛都豎立起來。形容非常恐怖,或心情特別緊張害怕。
出處 《敦煌變文集·降魔變文》:「見者寒毛卓豎,舍利佛獨自安然。」
19惶惶不可終日
解釋 惶惶:恐懼不安的樣子;終:完。驚慌恐懼得一天都過不下去。形容驚恐到極點。
出處 郭沫若《我怎樣寫青銅時代>和》:「敵人還有西進的模樣,一般人都有惶惶不可終日的情形。」
20不寒而栗
解釋 寒:寒冷;栗:發抖。不是因為寒冷而發抖。形容恐懼到了極點。
出處 西漢 司馬遷《史記 酷吏列傳》:「是日皆報殺四百餘人,其後郡中不寒而栗。」
21驚弓之鳥
解釋 被弓箭嚇怕了的鳥。比喻受過驚嚇的人;遇到一點情況就惶恐不安。也作「傷弓之鳥」。
出處 《晉書 王鑒傳》:「黷武之眾易動,驚弓之鳥難安。」
22憂心如焚
解釋 焚:火燒。憂慮、焦急得心裏像火燒一樣。形容十分憂愁、焦急。
出處 《詩經 小雅 節南山》:「節彼南山,維石岩岩,赫赫師尹,民具爾瞻。憂心如焚,不敢戲談。」
23戰戰兢兢
解釋 戰戰:恐懼得發抖的樣子;兢兢:小心謹慎的樣子。形容十分害怕或小心謹慎的樣子。
出處 《詩經 小雅 小旻》:「戰戰兢兢,如臨深淵,如履薄冰。」
24焦頭爛額
解釋 頭部和額部被燒焦、灼爛。比喻受到嚴重打擊而慘敗。也形容忙得不知如何是好;非常狼狽窘迫。
出處 東漢 班固《漢書 霍光傳》:「令論功而清賓,曲突徙薪亡恩澤,焦頭爛額為上客耶?」
25談虎色變
解釋 色:臉色;神色。原指被老虎咬過的人一談起老虎;嚇得臉色都變了。後比喻一提起可怕的事;就情緒緊張。
出處 宋 《二程遺書》第二卷上:「真知與常知異。常見一田夫,曾被虎傷,有人說虎傷人,眾莫不驚,獨田夫色動異於眾。」
26小心謹慎
解釋 說話辦事細心慎重;不敢馬虎大意。
出處 東漢 班固《漢書 霍光傳》:「出入禁闥二十餘年,小心謹慎,未嚐有過,甚見親信。」
27心有餘悸
解釋 指可怕的事情雖已過去;心裏還感到害怕。悸:因為害怕而心跳。
出處 柳洲《風雨桃花洲》:「談到三年前倒圩的情景,趙老大心有餘悸地說:‘那次桃花洲的人淹死了一半,莊稼全毀了。’」
28望而生畏
解釋 看著就害怕。生畏:害怕。
出處 先秦 孔子《論語 堯曰》:「君子正其衣冠,尊其瞻視,儼然人望而畏之,斯不亦威而不猛乎?」
29心急如焚
解釋 心裏急得像著了火一樣。形容心情極其焦急。焚:燒。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第17回:「我越發覺得心急如焚,然而也是沒法的事,成日猶如坐在針氈上一般。」
30坐立不安
解釋 坐著站著都不安寧。形容煩躁、緊張的樣子。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第37回:「今日天使李俊在家,坐立不安。」
31迫在眉睫
解釋 迫:緊迫;睫:眉毛和眼睫毛。已經逼近眉毛和眼睫毛之間。比喻事情十分緊急;已到眼前。
出處 戰國 鄭 列禦寇《列子 仲尼》:「雖遠在八荒之外,近在眉睫之內,來幹我者,我必知之。」
32噤若寒蟬
解釋 噤:閉口不作聲;若:像;寒蟬:深秋的知了。不作聲像深秋的知了一樣。形容有顧慮不敢說話。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜密傳》:「劉勝位為大夫,見禮上賓,而知善不薦,聞惡無言,隱情惜己,自同寒蟬,此罪人也。」
33十萬火急
解釋 形容事情緊急到了極點。
出處 老舍《趙子曰》:「趙子曰的腦府連發十萬火急的電報警告全國。」
34七上八下
解釋 形容心神不安的驚惶樣子。
出處 宋 宗杲說《大慧普覺禪師語錄》第21卷:「方寸裏七上八下,如咬生鐵橛,沒滋味時,切莫退誌。」
35迫不及待
解釋 迫:急迫;待:等待。急迫得不再等待。形容心情非常著急。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》第六回:「且係酒後遊戲,該仙子何以迫不及待,不奏聞請旨。」
36不可終日
解釋 終日:從早到晚;整天。一天都過不下去。形容局勢危急或心中惶恐不安。
出處 西漢 戴聖《禮記 表記》:「君子不以一日使其躬,儳焉如不終日。」
37鬱鬱寡歡
解釋 鬱鬱:憂鬱;發愁的樣子;寡:少。心裏發愁;少言少語;悶悶不樂。
出處 戰國 楚 屈原《九章》:「心鬱鬱之憂思兮,獨永歎乎增傷。」
38手足無措
解釋 措:安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張;或無法應付。
出處 先秦 孔子《論語 子路》:「刑罰不中,則民無所措手足。」
39聞風喪膽
解釋 聽到一些風聲就嚇破了膽。形容極度恐懼。喪膽:嚇破膽。
出處 唐 李德裕《授張仲武東麵招撫回鶻使製》:「故能望影揣情,已探致虜之術;豈止聞風破膽,益堅慕義之心。」
40愁眉苦臉
解釋 苦:痛苦。憂愁得眉頭緊鎖;哭喪著臉。形容愁容滿麵的樣子。也作「愁眉苦眼」。
出處 清 吳敬梓《儒林外史》第47回:「成老爹氣的愁眉苦臉,隻得自己走出去回那幾個鄉裏人去了。」
41愁眉不展
解釋 展:舒展。心裏憂愁;雙眉緊鎖;不得舒展。形容心事重重的樣子。也作「愁眉緊鎖」。
出處 唐 姚鵠《隨州獻李侍禦》之二:「舊隱每懷空竟夕,愁眉不展幾經春。」
42驚魂未定
解釋 驚魂:受驚嚇的心靈。形容受驚嚇後;心情還沒有平靜下來。
出處 宋 蘇軾《謝量移汝州表》:「隻影自憐,命寄江湖之上;驚魂未定,夢遊縲絏之中。」
43局促不安
解釋 局促:也作「侷促」;或「跼促」;拘束;不自然。形容舉止受約束、不自然、不安靜的樣子。
出處 明 馮夢龍《東周列國誌》第12回:「昭公雖不治罪,心中怏怏,恩禮稍減於昔日。祭足亦覺跼蹐不安,每每稱疾不朝。」
44驚慌失措
解釋 失措:舉止失去常態;不知如何是好。形容驚恐慌張;不知如何是好。
出處 《北齊書 元暉業傳》:「孝友臨刑,驚惶失措,暉業神色自若。」
45心驚肉跳
解釋 擔心災禍臨頭;恐慌不安。形容心神不安;極其恐懼。跳:發抖。
出處 元 無名氏《爭報恩》:「不知怎麼,這一會兒心驚肉戰,這一雙好小腳兒再走也走不動了。」
46心驚膽戰
解釋 形容內心極度驚懼恐慌。戰:發抖。
出處 元 無名氏《薩真人夜斷碧桃花》第三折:「一個個氣昂昂性兒不善,他每都叫吼捋袖揎拳,走的我腿又酸又軟,不由我不心驚膽戰。」
47毛骨悚然
解釋 毛:頭發和汗毛;骨:指脊背;悚然:害怕的樣子。毛發豎起;脊骨透寒。形容非常恐懼驚駭。
出處 明 羅貫中《三國演義》第22回:「左右將此檄傳進,操見之,毛骨悚然,出了一身冷汗。」
48長籲短歎
解釋 籲:歎氣。長聲、短聲不住地歎氣。多為人心情煩悶、鬱結不舒的表現。也作「短歎長籲」。
出處 元 王實甫《西廂記》第一本第二折:「少可有一萬聲長籲短歎,五千遍搗枕捶床。」
49坐臥不寧
解釋 同「坐臥不安」。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第十四回:「各事冗雜,亦難盡述,因此忙的鳳姐茶飯無心,坐臥不寧。」
50坐臥不安
解釋 坐不穩;睡不安。形容心情緊張;情緒不安。
出處 《壇經 行由品》:「房中思想,坐臥不安。」
51如坐針氈
解釋 像坐在插著針的氈子上。形容心神不定;坐立不安。
出處 《晉書 杜錫傳》:「言辭懇切,太子患之。後置針著錫常所坐處氈中,刺之流血。」
52愁眉鎖眼
解釋 鎖:緊皺。愁得緊皺眉頭,眯起雙眼。形容非常苦惱的樣子。
出處 元 王實甫《西廂記》第三本第二折:「對人前巧語花言,背地裏愁眉淚臉。
53膽戰心寒
解釋 戰:發抖。形容害怕之極。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第112回:「諸將見李逵等殺了這一陣,眾人都膽戰心寒,不敢出戰。」
54心急火燎
解釋 心裏很急;像火在燒。急:焦急。
出處 清 吳璿《飛龍全傳》:「那管院的太監,心燎意急,一籌莫展。」
55驚恐萬狀
解釋 萬狀:各種樣子。驚慌恐懼得表現出各種形態。形容驚慌恐懼到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》:「憂患百罹而未艾,驚惶萬狀而莫支。」
56懸心吊膽
解釋 形容十分擔心或害怕。
出處 明 許仲琳《封神演義》第23回:「又恐你在深山窮穀被虎狼所傷,使為娘的懸心吊膽,廢寢忘食。」
57心神不定
解釋 定:安定。心裏煩躁,精神不安。
出處 《平妖傳》第五回:「這般繁華去處,怕你們心神不定,惹出什麼事非來。」
58吊膽提心
解釋 提心吊膽。形容非常擔心或害怕。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第二十五回:「一個個擦拳磨掌,吊膽提心的,隻等姑娘一句話。」
59膽戰心搖
解釋 同「膽戰心驚」。
出處 清·洪昇《長生殿·驚變》:「呀,你道失機的哥舒翰,稱兵的安祿山,赤緊的離了漁陽,陷了東京,破了潼關,唬得人膽戰心搖。」
60膽喪魂消
解釋 同「膽裂魂飛」。
出處 明·無名氏《精忠記·班師》:「雄威糾糾殺金酋,已教膽喪魂消,他棄甲潛逃,從此邊疆不再無憂。」
61膽喪魂驚
解釋 同「膽裂魂飛」。
出處 《醒世恒言·李汧公窮邸遇俠客》:「任你銅筋鐵骨的好漢,到此也膽喪魂驚,不知斷送了多少忠臣義士!」
62火燒眉毛
解釋 火燒到眉毛了。比喻情勢非常緊迫。也作「火燒眉睫」。
出處 宋 釋普濟《五燈會元 蔣山法泉禪師》:「問:‘如何是急,切一句?’師曰:‘火燒眉毛。’」
63愁雲慘霧
解釋 形容暗淡無光的景象。多比喻令人憂愁苦悶的局麵。
出處 瞿秋白《亂彈 一種雲》:「如果是驚天動地的霹靂,那才撥得開滿天的愁雲慘霧。」
64忐忑不定
解釋 同「忐忑不安」。
出處 清·李寶嘉《文明小史》第二十六回:「濟川被他們說得心中忐忑不定。」
65抖抖瑟瑟
解釋 抖抖簌簌,因害怕等而身體顫抖。
出處 丁玲《太陽照在桑幹河上》:「他抓住了他的手,也說不出的喜歡,抖抖索索地叫道:‘啊!是你,老胡泰呀!’」
66膽戰心慌
解釋 同「膽戰心驚」。
出處 明·汪廷訥《種玉記·赴約》:「牛郎織女圖歡會,蜂喧蝶嚷須回避,我因此上膽戰心慌不自持。」
67無所措手
解釋 見「無所錯手足」。
出處 《宋史·韓琦傳》:「迨置市易務,而小商細民,無所措手。」
68擔驚忍怕
解釋 擔心害怕。指常處在驚嚇、恐懼之中。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第一折:「做買賣的擔驚忍怕,眼見得疏林老樹噪昏鴉。」
69擔驚受恐
解釋 見「擔驚忍怕」。
出處 元·無名氏《梧桐葉》第四折:「為兵戈擔驚受恐。」
70汗不敢出
解釋 嚇得連汗都不敢往外冒了。形容緊張害怕到了極點。
出處 南朝·宋·劉義慶《世說新語·言語》:「戰戰栗栗,汗不敢出。」
71寒心酸鼻
解釋 寒心:心中戰粟;酸鼻:鼻子辛酸。形容心裏害怕而又悲痛。
出處 戰國 楚 宋玉《高唐賦》:「感心動耳,回腸傷氣。孤子寡婦,寒心酸鼻。」
72無所措手足
解釋 手腳沒有地方放。形容沒有辦法,不知如何是好。
出處 先秦 孔子《論語 子路》:「刑罰不中,則民無所錯手足矣。」