形容擔心憂慮的成語
1提心吊膽
解釋 吊：懸著；不塌實。心和膽好像懸起來；不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回：「眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許願。」
2心驚肉跳
解釋 擔心災禍臨頭；恐慌不安。形容心神不安；極其恐懼。跳：發抖。
出處 元 無名氏《爭報恩》：「不知怎麼，這一會兒心驚肉戰，這一雙好小腳兒再走也走不動了。」
3心驚膽戰
解釋 形容內心極度驚懼恐慌。戰：發抖。
出處 元 無名氏《薩真人夜斷碧桃花》第三折：「一個個氣昂昂性兒不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又軟，不由我不心驚膽戰。」
4擔驚受怕
解釋 驚：驚恐。擔受驚恐、害怕。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第三折：「俺出門紅月乍平西，歸時猶未夕陽低，怎教俺擔驚受怕著昏迷。」
5坐立不安
解釋 坐著站著都不安寧。形容煩躁、緊張的樣子。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第37回：「今日天使李俊在家，坐立不安。」
6膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
7心有餘悸
解釋 指可怕的事情雖已過去；心裏還感到害怕。悸：因為害怕而心跳。
出處 柳洲《風雨桃花洲》：「談到三年前倒圩的情景，趙老大心有餘悸地說：‘那次桃花洲的人淹死了一半，莊稼全毀了。’」
8憂心忡忡
解釋 忡忡：憂愁不安的樣子。心事重重；十分憂愁。
出處 《詩經 召南 草蟲》：「未見君子，憂心忡忡。」
9驚慌失措
解釋 失措：舉止失去常態；不知如何是好。形容驚恐慌張；不知如何是好。
出處 《北齊書 元暉業傳》：「孝友臨刑，驚惶失措，暉業神色自若。」
10七上八下
解釋 形容心神不安的驚惶樣子。
出處 宋 宗杲說《大慧普覺禪師語錄》第21卷：「方寸裏七上八下，如咬生鐵橛，沒滋味時，切莫退誌。」
11惴惴不安
解釋 指擔心害怕（惴惴：恐懼、擔憂的樣子）。
出處 《詩經 小雅 小宛》：「惴惴小心，如臨於穀。」
12誠惶誠恐
解釋 誠：確實；惶：害怕；恐：畏懼。原指封建官吏給皇帝上奏章時用的客套話；表示敬畏而又惶恐不安；現形容尊敬、服從或泛指心中有愧而恐懼不安。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 杜詩傳》：「詩自以無勞，不安久居大郡，求……奉職無效，久竊祿位，令功臣懷慍，誠惶誠恐。」
13杞人憂天
解釋 杞：古時國名；憂天：擔心天塌陷。杞國人擔心天會塌下來；寢食不安。比喻不必要的或毫無根據的憂慮。
出處 戰國 鄭 列禦寇《列子 天瑞》：「杞國有人，憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者。」
14手足無措
解釋 措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張；或無法應付。
出處 先秦 孔子《論語 子路》：「刑罰不中，則民無所措手足。」
15驚恐萬狀
解釋 萬狀：各種樣子。驚慌恐懼得表現出各種形態。形容驚慌恐懼到了極點。
出處 宋 陳亮《謝楊解元啟》：「憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。」
16忐忑不安
解釋 心裏七上八下安定不下來。忐忑：心神不安定。
出處 清 吳趼人《糊塗世界》第九卷：「兩道聽了這話，心裏忐忑不定。」
17心急如焚
解釋 心裏急得像著了火一樣。形容心情極其焦急。焚：燒。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第17回：「我越發覺得心急如焚，然而也是沒法的事，成日猶如坐在針氈上一般。」
18局促不安
解釋 局促：也作「侷促」；或「跼促」；拘束；不自然。形容舉止受約束、不自然、不安靜的樣子。
出處 明 馮夢龍《東周列國誌》第12回：「昭公雖不治罪，心中怏怏，恩禮稍減於昔日。祭足亦覺跼蹐不安，每每稱疾不朝。」
19寢食不安
解釋 睡覺、吃飯都不得安寧。
出處 《敦煌變文集 葉淨能詩》：「皇帝自此之後，日夜思慕，寢食不安。」
20惶恐不安
解釋 惶恐：驚慌、害怕。驚慌、害怕得不得安寧。
出處 東漢 班固《漢書 王莽傳下》：「人民正營。」唐 顏師古注：「正營，惶恐不安之意也。」
21毛骨悚然
解釋 毛：頭發和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的樣子。毛發豎起；脊骨透寒。形容非常恐懼驚駭。
出處 明 羅貫中《三國演義》第22回：「左右將此檄傳進，操見之，毛骨悚然，出了一身冷汗。」
22吊膽提心
解釋 提心吊膽。形容非常擔心或害怕。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第二十五回：「一個個擦拳磨掌，吊膽提心的，隻等姑娘一句話。」
23擔驚受恐
解釋 見「擔驚忍怕」。
出處 元·無名氏《梧桐葉》第四折：「為兵戈擔驚受恐。」
24擔驚忍怕
解釋 擔心害怕。指常處在驚嚇、恐懼之中。
出處 元 無名氏《盆兒鬼》第一折：「做買賣的擔驚忍怕，眼見得疏林老樹噪昏鴉。」
25翻腸攪肚
解釋 形容內心極度思念或感到非常不安。
出處 楊朔《雪花飄飄》：「不過也怪，自從部隊逼近下花園，百歲忽然翻腸攪肚的想念起爹爹來了。」
26池魚之慮
解釋 謂擔憂無端受累遭災。
出處 《上海小刀會起義史料彙編·羅店鎮誌》：「訛傳丁國恩率大兵會剿羅店，蓋以吾鎮賊曾踞巢穴，人人抱池魚之慮，一時驚惶無措，各扶老攜幼避匿四鄉，半皆露宿。」
27惶惶不可終日
解釋 惶惶：恐懼不安的樣子；終：完。驚慌恐懼得一天都過不下去。形容驚恐到極點。
出處 郭沫若《我怎樣寫青銅時代>和》：「敵人還有西進的模樣，一般人都有惶惶不可終日的情形。」
28隨心所欲
解釋 隨著自己的意思；想要幹什麼就幹什麼。隨：聽任；欲：想要。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第九回：「寶玉終是個不能安分守理的人，一味的隨心所欲。」
29後顧之憂
解釋 顧：回視；後顧：回過頭照顧。指來自後方或將來的憂患。
出處 北齊 魏收《魏書 李沖傳》：「朕以仁明忠雅，委以台司之寄，使我出境無後顧之憂，一朝忽有此患。」
30牽腸掛肚
解釋 牽扯感情的事情在心頭纏繞。形容非常掛念；不放心。
出處 明 馮夢龍《喻世明言》：「起手時，牽腸掛肚；過後去，喪魄銷魂。」
31無所適從
解釋 適：往；從：聽從；跟從。不知聽從哪一個好。指不知怎麼辦才好。
出處 宋 姚寬《西溪叢語》：「觀古今諸家潮之說者多矣……源殊派異，無所適從。」
32驚心動魄
解釋 原指作品文辭優美；使人感受極深；震動極大。後形容令人震驚、感動、緊張之極。
出處 南朝 梁 鍾嶸《詩品》上卷：「文溫以麗，意悲而遠，驚心動魄，可謂幾乎一字千金。」
33無所不至
解釋 至：到。指沒有不到的地方。也指什麼壞事都做絕了。
出處 先秦 孔子《論語 陽貨》：「既得之，患失之。苟患失之，無所不至矣。」
34廢寢忘食
解釋 廢：停止。顧不上睡覺；忘掉了吃飯。形容學習或工作積極努力；用心專一。
出處 南朝 齊 王融《曲水詩序》：「猶且具明廢寢，昃晷忘餐。」
35庸人自擾
解釋 平庸的人無事生事；自找麻煩。
出處 《新唐書 陸象先傳》：「天下本無事，庸人擾之而煩耳。」
36心神不寧
解釋 形容心情不平靜；精神不安定。寧：安寧。
出處 明 吳承恩《西遊記》第33回：「（三藏）心神不寧道：'徒弟啊，我怎幺打寒噤呢？'」
37憂心如焚
解釋 焚：火燒。憂慮、焦急得心裏像火燒一樣。形容十分憂愁、焦急。
出處 《詩經 小雅 節南山》：「節彼南山，維石岩岩，赫赫師尹，民具爾瞻。憂心如焚，不敢戲談。」
38念念不忘
解釋 念念：一遍遍地思念。時刻思念；永不忘記。
出處 宋 朱熹《朱子全書 論語》：「其言於忠信篤敬，念念不忘。」
39惻隱之心
解釋 惻：悲傷；隱：傷痛；惻隱：對遭受不幸的人表示同情。指憐憫受苦受難者的心情。
出處 戰國 鄒 孟軻《孟子 公孫醜上》：「惻隱之心，仁之端也。羞惡之心，義之端也。」
40扶老攜幼
解釋 扶：挽著；攜：帶著。攙著老人；領著小孩兒。形容男女老少成群結隊歡迎、觀看或逃難。後也用來形容關心照顧老人和孩子。
出處 西漢 劉向《戰國策 齊策四》：「未至百裏，民扶老攜幼，迎君道中。」
41振振有詞
解釋 理直氣壯的樣子。形容自以為理由很充分；說個不休。
出處 清 梁啟超《關稅權問題》：「今者外人之以排外相誣者，既振振有詞，其烏可更為無謀之舉，以授之口實也。」
42不上不下
解釋 上不去，下不來。形容進退兩難。
出處 戰國 宋 莊周《莊子 達生》：「上而不下，則使人善怒；下而不上，則使人善忘；不上不下，中身當心，則為病。」
43紋絲不動
解釋 一點也不動。
出處 明 蘭陵笑笑生《金瓶梅詞話》第38回：「金蓮坐在床上，紋絲兒不動，把臉兒沉著。」
44自尋煩惱
解釋 自己找來不必要的煩惱
出處 巴金《家》六：「他不能夠說服她們，他又何必自尋煩惱，浪費精力呢？」
45草木皆兵
解釋 木：樹；皆：全；都是。野草和樹木都像是兵士。比喻軍隊敗退時心虛；把草木都看成為是敵兵。亦形容極度驚恐時發出多疑的錯覺。
出處 清 曾樸《孽海花》第25回：「大有風聲鶴唳，草木皆兵之感。」
46觸目驚心
解釋 觸目：眼睛看到；驚：震驚。眼睛看到；內心感到吃驚。形容事態嚴重；令人震驚。也作「怵目驚心」、「驚心怵目」。
出處 清 林則徐《頒發禁煙治罪新例告示》：「爾等更當觸目驚心，如再觀望遷延，以身試法，則是孽由自作，死有餘辜，毋謂言之不早也。」
47輾轉反側
解釋 翻來複去；睡不著覺。形容心事重重。
出處 《詩經 周南 關雎》：「悠哉悠哉，輾轉反側。」
48魂飛魄散
解釋 魂：靈魂；魄：是指所謂依附形體而顯現的精神。指魂飛了；魄也散了。形容極度驚恐。
出處 左丘明《左傳 昭公二十五年》：「心之精爽，是謂魂魄；魂魄去之，何以能久？」
49一言不發
解釋 一句話也不說。
出處 明 馮夢龍《喻世明言》卷一：「三巧兒聽說丈夫把她休了，一言不發，啼哭起來。」
50六神無主
解釋 六神：道家指主宰人心、肺、肝、腎、脾、膽的神；無主：沒有主意；不知如何是好。形容心慌意亂；驚慌失措。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言》：「嚇得知縣已六神無主，還有甚心腸去吃酒。」
51坐臥不寧
解釋 同「坐臥不安」。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第十四回：「各事冗雜，亦難盡述，因此忙的鳳姐茶飯無心，坐臥不寧。」
52不以為然
解釋 然：對；不錯。不認為是對的。表示不同意。有輕視的意思。
出處 宋 蘇軾《再乞罷詳定役法狀》：「右臣先曾奏論前衙一役，隻當招募，不當定差，執政不以為然。」
53坐臥不安
解釋 坐不穩；睡不安。形容心情緊張；情緒不安。
出處 《壇經 行由品》：「房中思想，坐臥不安。」
54患得患失
解釋 患：憂慮。沒有時怕得不到；得到後；又恐怕失去。指對個人的利害得失斤斤計較。
出處 先秦 孔子《論語 陽貨》：「其未得之也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，無所不至矣！」
55精神抖擻
解釋 抖擻：振奮的樣子。精神振作。
出處 宋 釋道原《景德傳燈錄 杭州光慶寺遇安禪師》：「（僧）問：‘光吞萬象從師道，心月孤圓意若何？’師曰：‘抖擻精神著。’」
56刻骨銘心
解釋 刻：刻劃；銘：在金屬上刻寫。刻在骨頭上；銘刻在心靈中。形容感受深刻或感激之至。
出處 唐 李白《上安州李長史書》：「深荷王公之德，銘刻心骨。」
57膽顫心驚
解釋 顫：發抖。形容害怕到了極點。
出處 元 施惠《幽閨記 士女隨遷》：「生長升平，誰曾慣遭離亂，苦怎言。膽顫心驚，如何可免。」
58懸心吊膽
解釋 形容十分擔心或害怕。
出處 明 許仲琳《封神演義》第23回：「又恐你在深山窮穀被虎狼所傷，使為娘的懸心吊膽，廢寢忘食。」
59誤入歧途
解釋 誤：受惑；歧途：錯誤的道路。由於受煽惑而走上了錯誤的道路。
出處 清·無垢道人《八仙全傳》第12回：「弟子方可日漸精進，不致誤入歧途。」
60不可終日
解釋 終日：從早到晚；整天。一天都過不下去。形容局勢危急或心中惶恐不安。
出處 西漢 戴聖《禮記 表記》：「君子不以一日使其躬，儳焉如不終日。」
61銘心刻骨
解釋 銘、刻：在器物上刻出字跡。刻寫在心上骨上。
出處 明 李開先《林衝寶劍記》：「恩同海嶽，銘心刻骨難忘。」
62銘心鏤骨
解釋 形容感受極深，永記不忘。
出處 唐 柳宗元《謝除柳州刺史表》：「銘心鏤骨，無報上天。」
63食不甘味
解釋 甘：味道好。吃東西品不出其中的味道。形容心中有事；吃東西也不香。
出處 西漢 司馬遷《史記 孫子吳起傳》：「寡人已知將軍能用兵矣。寡人非此二姬，食不甘味，願勿斬也。」
64心煩意亂
解釋 心情煩躁；思緒紛亂。形容內心煩悶焦躁。煩：煩躁；意：心緒；心思。
出處 戰國 楚 屈原《楚辭 卜居》：「屈原既放三年，不得複見，竭智盡忠，蔽鄣於讒，心煩意亂，不知所從。」
65小心謹慎
解釋 說話辦事細心慎重；不敢馬虎大意。
出處 東漢 班固《漢書 霍光傳》：「出入禁闥二十餘年，小心謹慎，未嚐有過，甚見親信。」
66心亂如麻
解釋 心裏亂得像一團亂麻。形容心裏十分煩亂。
出處 宋 王思明《山居二首（其二）》：「隨緣隨份是生涯，莫使身心亂似麻。」
67大驚失色
解釋 色：神色。大為吃驚；臉色失常。形容極度驚恐。
出處 明 羅貫中《三國演義》：「忽見曹操帶劍入宮，麵有怒色，帝大驚失色。」
68心神不定
解釋 定：安定。心裏煩躁，精神不安。
出處 《平妖傳》第五回：「這般繁華去處，怕你們心神不定，惹出什麼事非來。」
69惶惶不安
解釋 惶惶：恐懼不安。指心中驚慌害怕；心神不安定。
出處 明 羅貫中《三國演義》第三回：「董卓屯兵城外，每日帶鐵甲馬軍入城，橫行街市，百姓惶惶不安。」
70心事重重
解釋 心裏掛著很多沉重的顧慮。
出處 羅廣斌、楊益言《紅岩》第二七章：「毛人鳳正心事重重地在地毯上來回走著。」
71衣不解帶
解釋 解帶：解開衣帶，指脫衣。因事過度操勞，以致不能脫衣安睡。也形容看護病人十分辛勞（多指對長輩）。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第87回：「任憑少奶奶衣不解帶，目不交睫，無奈大少爺壽元已盡。」
72破膽寒心
解釋 猶膽顫心驚。形容非常恐懼。
出處 東漢·班固《漢書·穀永傳》 ：「臣永所以破膽寒心，豫言之累年。」
73肉跳心驚
解釋 形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第101回：「鳳姐此時肉跳心驚，急急的向秋爽齋來。」
74寢不安席
解釋 睡覺也不能安於枕席。形容心事重重，睡不著覺。
出處 《戰國策·齊策五》：「秦王恐之，寢不安席，食不甘味。」
75茶飯無心
解釋 沒有心思喝茶吃飯。形容心情焦慮不安。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第14回：「忙的鳳姐茶飯無心，坐臥不寧。」
76十字路口
解釋 兩條道路交叉的地方。比喻處在對重大事情需要決定怎樣選擇的境地。
出處 魯迅《華蓋集 北京通信》：「但不幸我竟力不從心，因為我自己也正站在歧路上，——或者說得較有希望些：站在十字路口。」
77不足為慮
解釋 足：值得；慮：憂。不值得憂慮擔心。
出處 晉 陳壽《三國誌 魏誌 衛臻傳》：「且合肥城固，不足為慮。」
78驚惶無措
解釋 由於驚慌，一下子不知怎幺辦才好。
出處 《北齊書 元暉業傳》：「（元）孝友臨刑，驚慌失措，暉業神色自若。」
79驚心吊膽
解釋 形容十分害怕或擔心。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第112回：「我們在這裏也是驚心吊膽。」
80懸腸掛肚
解釋 形容掛念之深切。
出處 明·施耐庵《水滸傳》第四十二回 「隻為父親這一事，懸腸掛肚，坐臥不安。」
81膽裂魂飛
解釋 裂：破裂。魂：魂靈、神誌。膽也破了，魂也飛了。形容極度害怕、恐慌。
出處 清·石玉昆《三俠五義》第一回：「秦鳳一聞此言，膽裂魂飛，忙忙奏知李娘娘。」
82銘肌鏤骨
解釋 形容感受極深，永記不忘。
出處 北齊·顏之推《顏氏家訓·序致》：「追思平昔之指，銘肌鏤骨。」
83食不下咽
解釋 食物雖在口中但咽不下去。形容憂心忡忡，不思飲食。
出處 唐 韓愈《張中丞傳後敘》：「霽雲（南霽雲）慷慨語曰：‘雲來時，睢陽之人不食月餘日矣！雲雖欲獨食，義不忍；雖食，且不下咽。’」
84擦拳磨掌
解釋 形容準備動武，準備動手幹或焦灼不安的樣子。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第25回：「一個個擦拳磨掌，吊膽提心的。」
85肉顫心驚
解釋 形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同「肉跳心驚」。
出處 《三國演義》第九回：「吾近日肉顫心驚，恐非吉兆。」
86蜂迷蝶猜
解釋 比喻男子對女子的思慕。
出處 明 高明《琵琶記 丞相教女》：「絳羅深護奇葩小，不許蜂迷蝶猜。」
87篤定泰山
解釋 像泰山那樣穩定。比喻有絕對把握，無須憂慮。
出處 周而複《上海的早晨》第一部：「那沒問題，包在我身上，篤定泰山。」
88寒心銷誌
解釋 亦作「寒心消誌」。形容擔心憂慮。
出處 漢·鄒陽《上書吳王》：「始孝文皇帝據關入立，寒心銷誌，不明求衣。」
89牽腸縈心
解釋 猶牽腸掛肚。
出處 葉聖陶《線下·一個青年》接信後竟置之不答，那種牽腸縈心的期待不將把血管都絞破麼！」
90牽腸割肚
解釋 ①形容非常想念。②形容內心悲痛如刀割。
出處 元·白樸《小石調·惱煞人》曲：「為憶小卿，牽腸割肚，淒惶悄然無底末。」
91心驚肉戰
解釋 見「心驚肉跳」。
出處 元·無名氏《爭報恩》第三折：「不知怎麼，這一會兒心驚肉戰，這一雙好小腳兒，再走也走不動了。」
92坐臥針氈
解釋 猶言如坐針氈。形容很不安寧。
出處 明·陳與郊《義犬》第四出：「狄靈慶得命回家，十分僥幸，隻是心魂恍惚，坐臥針氈。」
93杞國之憂
解釋 同「杞人憂天」。
出處 宋·嶽珂《桯史·歲星之祥》：「士大夫皆有杞國之憂。」
94忘寢廢食
解釋 寢：睡覺。廢：廢止，停止。形容專心致誌地幹謀一件事情，連睡覺、吃飯都顧不上了。
出處 宋 司馬光《進五規狀 遠謀》：「臣竊見國家每邊境有急，羽書相銜，或一方饑饉，餓莩盈野，則廟堂之上焦心勞思，忘寢廢食以憂之。」
95杞人之憂
解釋 同「杞人憂天」。
出處 曾樸《孽海花》第27回：「這是賢弟關心太切，所以有杞人之憂。」
96怛然失色
解釋 恐懼使得人變了神色。
出處 宋 蘇洵《送石昌舍人北使行》：「聞千馬騎馳過，劍槊相摩，終夜有聲，從者怛然失色。」
97吃驚受怕
解釋 受驚駭。
出處 明·施耐庵《水滸傳》第42回：「老父驚恐，宋江做了不孝之子，負累了父親吃驚受怕。」
98掛肚牽心
解釋 牽：牽掛。形容憂慮不安的心情。
出處 元·王元鼎《雁傳書》套曲：「從今，再不去夢裏搜尋，再不去愁中加病，再不去掛肚牽心。」
99掛肚牽腸
解釋 極言牽掛，掛念。
出處 《白雪遺音·嶺兒調·從別後》：「從別後……心兒裏掛肚牽腸，廢寢忘食。」