形容做事吃力不討好的成語
1勞而無功
解釋 勞：勞累；勞苦；功：功效；成效。花了力氣卻沒有成效。
出處 先秦 管仲《管子 形勢》：「與不可，強不能，告不知，謂之勞而無功。」
2徒勞無功
解釋 徒：徒然；白白地；功：成就。白白付出勞動而沒有功效。
出處 宋 朱熹《詩集傳》：「厭小而務大，忽近而圖遠，將徒勞而無功也。」
3事倍功半
解釋 事：做事；功：功效。用成倍的力；隻收到一半的功效。指工作費力大；收效小。
出處 《孟子 公孫醜上》：「故事半古之人，功必倍之。」
4徒勞無益
解釋 白費勁，沒有一點用處。
出處 宋 袁燮《伐武岡林守進治要劄子》：「夫溺於卑者，固不足論；而過於高者，徒勞無益。」
5心勞日拙
解釋 弄虛作假的人；用盡心機；百般掩飾；可是事情還是越來越不順手。現多指做壞事的人；雖然使盡壞心眼；到頭來不但撈不到好處；處境反而一天比一天糟。
出處 《尚書 周官》：「作德，心逸日休；作偽，心勞日拙。」
6海底撈月
解釋 也作「水中撈月」、「海中撈月」。撈：撈取。從海中撈月亮。形容做事白費力氣；根本達不到目的。
出處 明 淩濛初《初刻拍案驚奇》第27卷：「先前的兩個轎夫，卻又不知姓名住址，有影無蹤，海中撈月，眼見得一個夫人送在別處去了。」
解釋 討：求得。費了好大力氣，也得不到稱讚。形容事情棘手難辦，或工作方法笨拙，不對頭。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第十八回：「老實說，有了錢，與其這樣化的吃力不討好，我倒不如拿來孝敬點給叔公了。
8力不從心
解釋 力：力量；能力；從：依從；順從。心裏想做某事；但是力量不夠。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 西域傳》：「今使者大兵未能得出，如諸國力不從心，東西南北自在地。」
9多此一舉
解釋 舉：行動、舉動。做出不必要的；多餘的舉動。表示這一行動毫無必要。
出處 清 侯方域《南省策》：「而況於避影匿形，惟恐多此舉，以身累者乎？」
10廢寢忘食
解釋 廢：停止。顧不上睡覺；忘掉了吃飯。形容學習或工作積極努力；用心專一。
出處 南朝 齊 王融《曲水詩序》：「猶且具明廢寢，昃晷忘餐。」
11弄巧成拙
解釋 弄：賣弄；耍弄；巧：靈巧；拙：愚笨。本想賣弄聰明；做得好些；結果卻做了蠢事或把事情弄糟。
出處 宋 黃庭堅《拙軒頌》：「弄巧成拙，為蛇畫足。」
12光明磊落
解釋 磊落：錯落分明；引申指人灑脫不拘；直率開朗。指心地光明正大；胸懷坦白。
出處 宋 朱熹《朱子語類》第74卷：「譬如人光明磊落底便是好人，昏昧迷暗底便不是好人。」
13潔身自好
解釋 潔：沌潔；好：喜愛。保持自身的清潔；不同流合汙。現也指怕招惹是非；隻顧自己；不關心大多數人的利益。
出處 魯迅《且介亭雜文二集 逃名》：「逃名，固然也不能說是豁達，但是去就，有愛憎，究竟總不失為潔身自好之士。」
14來之不易
解釋 易：輕易、容易。形容獲得成功或得到財物非常不容易。
出處 明 朱柏廬《治家格言》：「一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。」
15無所事事
解釋 無：沒有；事事：從事某種事情。閑著什麼事都不幹。
出處 明 歸有光《送同年丁聘之之任平湖序》：「然每晨入部升堂，祗揖而退，卒無所事事。」
16大海撈針
解釋 在大海裏撈一枚針。比喻範圍大；沒有線索；事情很難辦成。含有白費力氣之意。
出處 明 王錂《春蕪記 定計》：「覓利如大海撈針，攪禍似幹柴引火。」
17費盡心機
解釋 心機：心思；計謀。指用盡了心思。形容千方百計地謀算。
出處 宋 戴複古《石屏集 論詩絕句》：「有時勿得驚人句，費盡心機做不成。」
18天下太平
解釋 全國或世界局勢穩定。形容社會安定；秩序良好。
出處 西漢 戴聖《禮記 仲尼燕居》：「言而覆之，禮也；行而樂之，樂也。君子力此二者，夫是天下太平也。」
19精疲力竭
解釋 竭：盡。精神非常疲勞；體力消耗淨盡。形容極度疲乏；一點力氣也沒有。也作「精疲力盡」。
出處 宋 司馬光《司馬溫公文集 卷二 道傍田家》詩：「筋疲力弊不入腹，未議縣官租稅促。」
20拔山扛鼎
解釋 拔：拔起來。扛：兩手舉起。鼎：古代用以烹煮的器皿；多為青銅鑄造而成；是非常重的器物。拔起大山；舉起鼎。形容力大無比。
出處 漢 司馬遷《史記 項羽本紀》：「籍長八尺餘，力能扛鼎，才氣過人。」又：「於是項王乃悲歌慷慨，自為詩曰：‘力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝。’」
21難如登天
解釋 形容難辦的事。
22筋疲力盡
解釋 筋：筋骨；疲：疲勞；盡：完。形容非常勞累；力氣已經用盡。也作「力盡筋疲」。
出處 宋 司馬光《道傍田家》：「筋疲力盡不入腹，未議縣官租稅促。」
23阿諛奉承
解釋 阿諛：用好聽的話討好人；奉承：恭維；討好。巴結拍馬；說恭維人的話；向人討好。
出處 明 東魯古狂生《醉醒石》第八回：「他卻小器易盈，況且是個小人，在人前不過一味阿諛奉承。」
24光明正大
解釋 心地光明；言行正派。正大：公正無私。
出處 宋 朱熹《朱子語類 易九》第73卷：「聖人所說底話，光明正大。」
25勤學苦練
解釋 認真學習，刻苦訓練。
出處 老舍《文藝學徒》：「在他的一幅作品裏，四妙鹹備，樣樣表現著他終生勤學苦練、奮鬥不懈的精神。」
26垂手可得
解釋 垂；放下。放下雙手就可以得到；形容事情非常容易；不費吹灰之力。也作「唾手可得」、「垂手而得」。
出處 明 施耐庵《水滸傳》：「隻除呼延灼將軍賺開城門，垂手可得。」
27垂手而得
解釋 形容得來毫不費力氣。
出處 清 李綠園《歧路燈》第38回：「那個資性，讀不上三二年，功名是可以垂手而得的。」
28吹灰之力
解釋 比喻極輕微的力量。
出處 清 劉鶚《老殘遊記》第17回：「他因聽見老殘一封書去，撫台便這樣的信從，若替他辦那事，自不費吹灰之力。」
29孔武有力
解釋 形容人很有力氣。
出處 《詩經 鄭風 羔裘》：「羔裘豹飾，孔武有力。彼其之子，邦之司直。」
30海中撈月
解釋 喻勞而無功，白費氣力。
出處 《初刻拍案驚奇》卷二七：「臨安府也沒奈何，隻得行個文書訪拿，先前的兩個轎夫，卻又不知姓名住址，無影無蹤，海中撈月，眼見得一個夫人送在別處去了。」
31鬥智鬥力
解釋 鬥；爭鬥；智：智慧，聰明；力：氣力。用智謀來爭勝負，憑力氣分勝負
出處 西漢·司馬遷《史記·項羽本紀》：「漢王笑謝曰：‘吾寧鬥智，不能鬥力。’」
32無為而治
解釋 無為：無所作為；治：治理。自己無所作為而使天下得到治理。原指舜當政的時候，沿襲堯的主張，不做絲毫改變。後泛指以德化民。
出處 《論語·衛靈公》：「無為而治者，其舜也與？」
33扛鼎拔山
解釋 扛：雙手舉起。拔起大山，舉起重鼎。形容力氣很大。
出處 《史記 項羽本紀》：「力能扛鼎，才氣過人。又：「於是項王乃悲歌慷慨，自為詩曰：'力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝。'」
34管禿唇焦
解釋 管：筆管，指筆；焦：幹燥。筆寫禿，嘴唇說幹。比喻辦事交涉很費力。
出處 清·薛福成《通籌南洋各島添設領事官保護華民疏》：「外部以谘商藩部為辭，藩部以官民不便為說，雖管禿唇焦，而終無如彼何。」
35猿猴取月
解釋 比喻愚昧無知。也比喻白費力氣。
出處 宋·黃庭堅《沁園春》詞：「鏡裏拈花，水中捉月，覷著無由得近伊。」
36枉用心機
解釋 同「枉費心機」。
出處 元·無名氏《隔江鬥智》第二折：「你使著這般科段，敢可也枉用心機。」
37撼地搖天
解釋 撼：搖動。使天地都抖動起來。形容力氣、本領和氣魄極大。
出處 明·施耐庵《水滸傳》第41回：「有分教，李逵施為撼地搖天手，來鬥巴山跳澗蟲。」
38抱甕出灌
解釋 抱著水甕去灌溉。比喻費力多而收效少。
出處 《莊子·天地》：「鑿隧而入井，抱甕而出灌。」
39拱手而取
解釋 拱手：兩手合抱在胸前。指取來毫不費力。
出處 漢·賈誼《過秦論》：「於是秦人拱手而取西河之外。」
40寒底撈月
解釋 撈：從液體中取物。從井底撈月亮。比喻做事白費力氣，根本達不到目的。
出處 元·無名氏《馬陵道》：「我若今日見你嗬，將你活剁做兩三截，你要活時恰似井底撈明月。」
41心逸日休
解釋 謂不費心機，反而越來越好。
出處 《尚書·周官》：「作德：心逸日休；作偽：心勞日拙。」
42齒牙餘論
解釋 微末的讚揚言辭。比喻不費力的獎勵的話。
出處 《南史·謝眺傳》：「士子聲名未立，應共獎成，無惜齒牙餘論。」
43恢恢有餘
解釋 恢恢：形容寬廣。指寬廣而有餘裕。
出處 莊周《莊子 養生主》：「彼節者有間，而刀刃者無厚。以無厚入有間，恢恢乎其於遊刃必有餘地矣。」
44炊沙成飯
解釋 煮沙子做飯。比喻費力而無用。
出處 唐 顧況《行路難》詩：「君不見擔雪塞井空用力，炊沙作飯豈堪食。
45蕩海拔山
解釋 搖動大海，拔起高山。形容人的力氣非常大。
46敵力角氣
解釋 以力氣相鬥。
出處 漢·王充《論衡·譋時》：「敵力角氣，能以小勝大者希，爭強量功，能以寡勝眾者鮮。」
47乘高決水
解釋 憑借地勢居高臨下，決口放水。比喻費力小，收效大。
出處 宋·司馬光《言為治所先上殿劄子》：「陛下誠能行此二者……後日之政，如順風吹毛，乘高決水，可以不勞而成功者。」
48不費吹灰之力
解釋 形容事情做起來非常容易，不花一點力氣。
出處 清 劉鶚《老殘遊記》第17回：「他因聽見老殘一封書去，撫台便這樣的信從，若替他辦那事，自不費吹灰之力。」