形容鬱悶的成語
1心急如焚
解釋 心裏急得像著了火一樣。形容心情極其焦急。焚：燒。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第17回：「我越發覺得心急如焚，然而也是沒法的事，成日猶如坐在針氈上一般。」
2心煩意亂
解釋 心情煩躁；思緒紛亂。形容內心煩悶焦躁。煩：煩躁；意：心緒；心思。
出處 戰國 楚 屈原《楚辭 卜居》：「屈原既放三年，不得複見，竭智盡忠，蔽鄣於讒，心煩意亂，不知所從。」
3忐忑不安
解釋 心裏七上八下安定不下來。忐忑：心神不安定。
出處 清 吳趼人《糊塗世界》第九卷：「兩道聽了這話，心裏忐忑不定。」
4鬱鬱寡歡
解釋 鬱鬱：憂鬱；發愁的樣子；寡：少。心裏發愁；少言少語；悶悶不樂。
出處 戰國 楚 屈原《九章》：「心鬱鬱之憂思兮，獨永歎乎增傷。」
5悶悶不樂
解釋 悶悶：心情不愉快。形容心情煩悶抑鬱。
出處 明 羅貫中《三國演義》第18回：「意欲棄布他往，卻又不忍；又恐被人嗤笑。乃終日悶悶不樂。」
6心慌意亂
解釋 心裏慌亂；沒有主意。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》：「孩兒自從接了電報之後，心慌意亂。」
7鬱鬱不樂
解釋 鬱鬱：心裏憂愁；苦悶。形容愁悶不樂。
出處 唐 蔣防《霍小玉傳》：「傷情感物，鬱鬱不樂。」
8心神不定
解釋 定：安定。心裏煩躁，精神不安。
出處 《平妖傳》第五回：「這般繁華去處，怕你們心神不定，惹出什麼事非來。」
9消愁解悶
解釋 消除憂愁，解除煩悶。
出處 元高文秀《遇上皇》第一折：「[搽旦雲]我不和你撒賴撒癡的，斷了酒者！[正末唱]教我斷消愁解悶甕頭香。」
10心煩慮亂
解釋 同「心煩意亂」。
出處 漢·蔡邕《讓高陽侯印綬符策》：「臣是以宵寢晨興，叩膺增歎，心煩慮亂，喘呼息吸。」
11心煩意冗
解釋 同「心煩意亂」。
出處 明·湯顯祖《牡丹亭·鬧殤》：「兒嗬，暫時間月直年空，好將息你這心煩意冗。」
12愁山悶海
解釋 憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山一樣大，象海一樣深，無法排遣。
出處 元 無名氏《爭報恩》第二折：「俺又不曾弄月嘲風，怎攬這場愁山悶海。
13悶海愁山
解釋 憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山一樣大，象海一樣深，無法排遣。
出處 元 施惠《幽閨記 三十二纓閨拜月》：「聽說罷姓名家鄉，這情苦意切，悶海愁山將我心上撇，不由人不淚珠流血。」
14如喪考妣
解釋 妣：音比；考妣：舊時對父母死後的稱呼；父親死後叫考；母親死後叫妣。好像死了父母一樣地傷心和著急。
出處 《尚書 舜典》：「二十有八載，帝乃殂落，百姓如喪考妣。」
15氣急敗壞
解釋 上氣不接下氣；狼狽不堪；慌張失措的樣子。形容羞怒、狼狽的樣子。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第五回：「隻見數個小嘍羅氣急敗壞，走到山寨裏叫道：‘苦也！苦也！’」
16坐立不安
解釋 坐著站著都不安寧。形容煩躁、緊張的樣子。
出處 明 施耐庵《水滸傳》第37回：「今日天使李俊在家，坐立不安。」
17心猿意馬
解釋 形容心思不定；好像猴子跳、馬奔跑一樣控製不住。
出處 《敦煌變文集 維摩詰經講經文》：「卓定深沉莫測量，心猿意馬罷顛狂。」
18黯然神傷
解釋 心情沮喪；心神憂傷。
出處 清 百一居士《壺天錄》：「女更黯然神傷，泫然流涕。」
19愁眉苦臉
解釋 苦：痛苦。憂愁得眉頭緊鎖；哭喪著臉。形容愁容滿麵的樣子。也作「愁眉苦眼」。
出處 清 吳敬梓《儒林外史》第47回：「成老爹氣的愁眉苦臉，隻得自己走出去回那幾個鄉裏人去了。」
20愁眉不展
解釋 展：舒展。心裏憂愁；雙眉緊鎖；不得舒展。形容心事重重的樣子。也作「愁眉緊鎖」。
出處 唐 姚鵠《隨州獻李侍禦》之二：「舊隱每懷空竟夕，愁眉不展幾經春。」
21自尋煩惱
解釋 自己找來不必要的煩惱
出處 巴金《家》六：「他不能夠說服她們，他又何必自尋煩惱，浪費精力呢？」
22坐臥不寧
解釋 同「坐臥不安」。
出處 清·曹雪芹《紅樓夢》第十四回：「各事冗雜，亦難盡述，因此忙的鳳姐茶飯無心，坐臥不寧。」
23如坐針氈
解釋 像坐在插著針的氈子上。形容心神不定；坐立不安。
出處 《晉書 杜錫傳》：「言辭懇切，太子患之。後置針著錫常所坐處氈中，刺之流血。」
24抑鬱寡歡
解釋 由於心情不舒暢而很少高興的時候。
出處 老舍《吐了一口氣》：「我是個抑鬱寡歡的孩子，因為我剛一懂得點事便知道了愁吃愁喝。」
25愁腸百結
解釋 憂愁纏結在腸內。
出處 《敦煌變文集 王昭君變文》：「日月無明照覆盆，愁腸百結虛成著。」
26排憂解難
解釋 排除憂愁，解除困難。
出處 鄧小平《把教育工作認真抓起來》：「各級黨政負責同誌，要經常深入學校，傾聽廣大師生的意見和呼聲，為他們排憂解難。」
27愁眉鎖眼
解釋 鎖：緊皺。愁得緊皺眉頭，眯起雙眼。形容非常苦惱的樣子。
出處 元 王實甫《西廂記》第三本第二折：「對人前巧語花言，背地裏愁眉淚臉。
28愁眉淚眼
解釋 皺著眉頭，掉下眼淚。形容愁苦悲傷的樣子。
出處 元 方伯成《端正好 憶別》套曲：「我痛著迷不似今番，愁眉淚眼。恨別離最易，恨見應難。」
29悲從中來
解釋 中：內心。指悲傷的感情從內心發出來。
出處 嚴秀《哀吳晗》：「我看了吳晗教授的那一段事跡，不禁廢書而歎，悲從中來。」
30悲不自勝
解釋 勝：經受得住。悲傷得使自己經受不住了。形容傷感至極；情難自禁。
出處 漢 荀悅《漢紀 平帝紀》：「太後因號泣而言，左右莫不垂涕，舜悲不自勝。」
31精神恍惚
解釋 恍惚：迷糊。形容精神不集中的樣子。
出處 北齊 魏收《魏書 爾朱榮傳》：「榮亦精神恍惚，不自支持。」
32心急火燎
解釋 心裏很急；像火在燒。急：焦急。
出處 清 吳璿《飛龍全傳》：「那管院的太監，心燎意急，一籌莫展。」
33心亂如麻
解釋 心裏亂得像一團亂麻。形容心裏十分煩亂。
出處 宋 王思明《山居二首（其二）》：「隨緣隨份是生涯，莫使身心亂似麻。」
34黯然銷魂
解釋 黯然：心神沮喪、麵色難看的樣子；銷魂：因受刺激而神思茫然；好像靈魂離開了肉體。心情沮喪；麵色陰沉；好像失掉了靈魂；形容極度悲愁。
出處 南朝 梁 江淹《別賦》：「黯然銷魂者，惟別而已矣。」李善注：「黯：失色將敗之貌。」
35自找麻煩
解釋 自己給自己找麻煩事。
出處 王朔《人莫予毒》：「我事先知道您是警察，我還會砸你房門嗎？我不是自找麻煩嗎？」
36鬱鬱蒼蒼
解釋 鬱鬱：草木茂盛的樣子；蒼蒼：深綠色；草木蒼翠的顏色。形容草木蒼翠茂盛比喻美好興旺的景象。
出處 北魏·酈道元《水經注·汶水》：「仰視岩石鬆樹，鬱鬱蒼蒼，如在雲中。」
37窩火憋氣
解釋 把屈辱或惱怒強壓在心底，不敢或不能發泄。
出處 周立波《暴風驟雨》第一部五：「李青山有些膽怯，他退到門邊，嘴頭咕嚕著：‘滾就滾吧！’扭轉身子，窩火憋氣地邁出門去了。」
38意擾心煩
解釋 擾：亂。心意煩惱不安。
出處 清·西周生《醒世姻緣傳》引起：「遇著個不賢之婦，今日要衣裳，明日要首飾，少柴沒米，稱醬打油，激聒得你眼花撩亂，意擾心煩。」
39車怠馬煩
解釋 車危且馬疲。形容旅途困乏。怠：通「殆」。同「車殆馬煩」。
出處 南朝 宋 鮑照《代白紵舞歌詞》之一：「車怠馬煩客忘歸，蘭膏明燭承夜輝。」
40兩頭三緒
解釋 形容心意煩亂。
出處 元·白樸《牆頭馬上》第四折：「都則道百媚千嬌，送的人四分五落，兩頭三緒。」
41心緒如麻
解釋 猶心亂如麻。
出處 明·羅貫中《三國演義》第三十六回：「某因心緒如麻，忘卻一語：此間有一奇士，隻在襄陽城外二十裏隆中。使君何不求之？」
42不知所從
解釋 不知怎麼辦。形容拿不定主意。
出處 戰國·楚·屈原《楚辭·卜居》：「心煩慮亂，不知所從。」
43失魂蕩魄
解釋 形容心意煩亂，精神恍惚。
出處 《二刻拍案驚奇》卷十二：「[嚴蕊]乃是個絕色的女子。一應琴、棋、書、畫、歌舞、管弦之類，無所不通……所以人見了的，沒一個不失魂蕩魄在他身上。」
44目斷魂消
解釋 因望不到而內心傷悲。形容離別的悲傷愁苦。
出處 明·無名氏《精忠記·辭母》：「隻今別去，山長水遙，意匆匆遠離膝下，目斷魂消。」
45愁紅慘綠
解釋 紅、綠：指花、葉。指經過風雨摧殘的殘花敗葉。多寄以對身世淒涼的感情。
出處 宋 柳永《定風波》詞：「自春來，慘綠愁紅，芳心是事可可。宋 辛棄疾《鷓鴣天 賦牡丹》詞：「愁紅慘綠今宵看，恰似吳宮教陣圖。
46黯然傷神
解釋 沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷。
出處 清 百一居士《壺天錄》上卷：「篝燈詢母，如秋蝶黯然傷神。」
47雲愁海思
解釋 見「雲悲海思」。
出處 唐·李白《飛龍引》之一：「騎龍飛上太清家，雲愁海思令人嗟。」
48氣斷聲吞
解釋 氣出不來，話說不出。形容極度憂傷失望。
出處 清·蒲鬆齡《聊齋誌異·促織》：「成顧蟋蟀籠虛，則氣斷聲吞，亦不複以兒為念。」
49神鬱氣悴
解釋 精神鬱結勞悴。
出處 清·薛福成《選舉論下》：「厥後果迭充主考、學政，終以神鬱氣悴得疾遽殞。」
50愁緒如麻
解釋 愁緒：憂愁的心緒。麻：亂麻。憂愁的思慮像亂麻一樣。形容煩愁之極。
出處 明·羅貫中《平妖傳》第三回：「心兒裏愁緒如麻，把個活動動的人兒，都困做了籠中之鳥。」
51心勞意穰
解釋 勞：煩；穰：通「攘」，亂。心緒煩亂不寧
出處 元·關漢卿《西蜀夢》第二折：「每日家作念的如心癢，沒日不心勞意穰，常則是心緒悲傷。」
52嘔心抽腸
解釋 嘔：吐。形容十分悲傷。
出處 明·淩濛初《二刻拍案驚奇》第一卷：「那些嘔心抽腸的鬼，更不知哭到幾時，才是住手！」
53鳳狂龍躁
解釋 形容心情煩躁，精神失常。
出處 唐·韓偓《喜涼》詩：「爐炭燒人百疾生，鳳狂龍躁減心情。」
54雨泣雲愁
解釋 淚下如雨，愁多如雲。形容憂愁深重。
出處 元·楊顯之《瀟湘雨》第一折：「雖然道姻緣不偶，我可一言難就，有多少雨泣雲愁。」
55愀然不樂
解釋 愀然：憂愁的樣子。臉上憂愁嚴肅，心中不愉快。
出處 《荀子 修身》：「見不善，愀然必以自省也。」
56竭智盡忠
解釋 竭：盡。用盡智力，竭盡忠誠。
出處 戰國 楚 屈原《卜居》：「屈原既放，三年不得複見，竭智盡忠。」
57更長夢短
解釋 更：舊時夜間計時單位，一夜分五更，每更約兩個小時；更長：指漫漫長夜；夢短：指睡眠不踏實，極易醒。形容思緒煩亂，很難入眠。
出處 明·胡文煥《群音類選〈清腔類·步步嬌〉》：「可憐正淒涼正眠，冷清清把紗窗半掩，更長夢短使人愁悶添。」