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10字左右

• 1、故鄉是一座橋，跨立在心的中央。

20字左右

• 1、接下來的幾天裏，教練教了我們稍息、跨立、敬禮、擒拿術、齊步走。
• 2、左腳朝正前方跨出一步，手背身後，這是跨立。
• 3、站夠了軍姿，厭煩了枯燥的立正，稍息，跨立。
• 4、練完站軍姿，我們又進行了稍息、立正、跨立和停止間轉法。
• 5、後來我們又做了跨立、齊步走、跑步蹲下起立。
• 6、接下來我們學習了蹲下，跨立，立正，等，終於熬過了這幾天。
• 7、立正、稍息、跨立、齊步一切的一切都是那麼辛苦。
• 8、剛開始時軍訓很累，要站軍姿、練稍息、立正、跨立、轉體和齊步走。
• 9、在之後的稍息和跨立，我都非常認真，得到了海軍叔叔的表揚。
• 10、第一天，我們主要訓練的是立正，稍息，跨立和原地踏步。

30字左右

• 1、一走進公園，映入眼簾的便是一眼眼清泉和一座座跨立在泉水上的小橋。
• 2、跨立是左腳向左邁出與肩同寬的距離，左手在背後握住右手腕。
• 3、跨立、站姿、踏正步當教官對動作的要求一點點提高，我發現我的腳在晃，腿在抖。
• 4、後幾天進行了稍息、跨立、正步走訓練時，大家都練得很認真，動作也做得整齊劃一。
• 5、我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。
• 6、休息了一會兒，接著練，稍息、跨立……一切都在有條不紊地進行中。
• 7、緊接著我們又學了跨立，不過有時候同學們會忘記，弄得手足失措。
• 8、在下午的訓練中，教官教了我們一些隊列訓練，稍息、立正、跨立、向左轉、向右轉、向後轉。
• 9、立正稍息跨立，左轉右轉向後轉……我覺得我可以我能做到，我能做好。
• 10、接下來的幾天我們學習了稍息立正、跨立立正、向左、向右、向後轉、齊步走、正步走。

40字左右

• 1、春天，杜鵑與緋寒櫻開滿山頭;夏日，「虹橋跨立山頭」;秋天，五節芒花海及楓紅點綴枝頭;冬日有熱乎乎的溫泉。
• 2、家鄉是一座橋，跨立在心的中央；家鄉是一道虹，連接起新舊的世界；家鄉是一道繩索，牽引著不管多遠的歸人。
• 3、教官說的第一個內容：立正、稍息、跨立我們按照教官的指示把所學的內容全部操練完畢。
• 4、我們複習了跨立，立正，停止間轉法，我們學習了踏步，先要把左腳抬起來，再用右手擺在前麵，左手擺在後麵。
• 5、上午一直都在練那個。下午老師除了連稍息立正，還練了跨立與立正的互換。這個的手型和重要。
• 6、今天是軍訓的第二天，王教官先讓我們複習昨天學習的走軍步、站軍姿、稍息、跨立，然後就教我們轉往。
• 7、我們每天反複訓練立正、稍息、跨立、走正步等動作，雖然這些動作看起來很簡單，但真正做起來可就沒那麼容易。
• 8、家鄉是一座橋，跨立在心的中央。家鄉是一道虹，連接起新舊的世界。家鄉是一道繩索，牽引著不管多遠的歸人。
• 9、站軍姿、稍息、立正、跨立、蹲下、起立汗水就像開閘的洪水，從每一個毛孔中爭先恐後地噴湧出來。
• 10、火辣辣的太陽像火一樣燃燒著我們的激情。在火球般的太陽下，我們重複著每一個動作：稍息，立正，蹲下，跨立

50字左右

• 1、上午8點鍾，全體同學在老師的帶領下，一起來到體育館，由教官叔叔教我們立正、稍息、跨立、齊步走、蹲下、向左轉、向右轉等各種姿勢。
• 2、上午閉營式還沒開始的時候，教官先帶我們到空地進行了軍訓複習：蹲下起立、稍息立正、跨立立正還有我最怕的軍體拳。
• 3、在培訓中，我們練習了稍息、立正、跨立、停止間轉法等一係列培訓內容，並進行了集體會操和歌詠比賽，這是展現我們班的最佳時刻。
• 4、在這短短的五天之內，教官教我們：站軍姿、蹲下與起立、跨立與立正、稍息與立正、齊步走與立正、跑步走與立定，還有懲罰：蹲起與平地支撐。
• 5、在這幾天的奮鬥中，我們學習了立正、稍息、跨立、左右轉身、向後轉，蹲起、齊步走……在教官悉心的指導下，我們學會了許多基本步法。
• 6、抬頭、挺胸、五指並攏緊貼於褲縫，這些平日裏看似簡單的動作，這時候才發出它們的功力，接著就是稍息、跨立、蹲起、齊步走等一係列動作。
• 7、第一天軍訓生活較簡單，隻是練習向左向右轉，再加上跨立什麼之類的，都是最基本的動作。第二天到了，麻煩也隨之就來了。
• 8、軍訓，豈可入寶山而空歸，習得多門軍技動作，方覺軍訓有果。需處處嚴謹，事事上心，軍姿、起蹲、看齊、齊步、跨立及敬禮等，才能熟知於心。
• 9、稍息，立正，跨立，停止間轉法，蹲下與起立，齊步走與跑步走等這些動作，雖然看似簡單，但其中卻融入了每個同學的心血和汗水。
• 10、第一個內容：立正跨立稍息；第二個內容：停止間轉法；第三個內容：行進與立定；第四個內容：敬禮禮畢；第五個內容：唱軍歌。

60字左右

• 1、教官把我們領到了那屬於我們訓練的地方，起初教官對我們很和藹，隻是練了一會兒稍息、立正和跨立，很明顯，休息的時間占了很多，愉快的上午就這樣結束了。
• 2、烈日炎炎下，我們繃緊神經，聽從教官的指令，也許有人有了失誤，但大家從不嘲笑，而是鼓勵，下午進行了一係列的訓練：站軍姿、跨立、向左向右轉等。
• 3、軍訓的七天裏，我們學會了：站軍姿、四麵轉法、跨立、擺臂、原地踏步、齊步走、蹲起……總之，軍人的基本動作我們都學會了，軍人的苦，我們也都感受到了。
• 4、站軍姿、稍息、跨立、停止間轉法、齊步走、跑步走這些動作注重的不是個人而是整體，而要讓一個整體做的好是不容易的，這就需要團結的力量。
• 5、在這軍訓的5天裏，我們站軍姿，立定，跨立，齊步走我們從搖搖晃晃到一動不動，從走的一塌糊塗到整齊劃一，從在烈火般的驕陽下我們衣服濕了又幹，幹了又濕。
• 6、我們每個人輪流上去演練了一遍，我和好思思合作疊好一床被子，好有成就感啊！緊接著是學習跨立、稍息、敬禮、四麵轉法、使用槍械和射擊等。
• 7、我們都想去看看這些還沒有睜開眼睛的狗寶寶，可是我們還沒接近它的窩，那狗媽媽就四肢跨立，頭微微往上抬，張開大嘴，露出尖利的牙齒，狂吠不止，可嚇人了。
• 8、教官訓練我們站軍姿，跨立，左腳跨出，與肩同寬，上身直挺，兩手背後，左手握右手腕扣在腰上，在烈日炎炎的天氣下，剩下的隻有疲勞和繼續訓練。
• 9、第二天，我們學會了跨立與立正、立正與稍息、軍人禮儀，還進行了班級間的隊列比賽，最後進行了優秀學員表彰，可惜，沒我的份。兩天的軍訓就這樣結束了。
• 10、我們一開始練了稍息和跨立、蹲下和敬禮，稍息是左腳向左前方跨一步，跨立是左腳向左方跨一步，雙手放在背後左手握住右手，右手握拳。

70字左右

• 1、之後，我們班就帶隊來到了高一新生軍訓開幕式上，各位領導和學生代表發過言後，教官們為我們示範了稍息、立正、跨立、停止間轉法、齊步與跑步的行進與立定的標準動作。
• 2、看似雜亂，實則井然有序的一個個方塊隊正以各種各樣的方式移動著。從最簡單的稍息立正，到敬禮，跨立，再到齊步走，跑步，最後正步走。處處體現著軍訓的正規與嚴格。
• 3、軍訓是很苦的。站軍姿是每天的必修課，除此之外，我還要進行蹲下、敬禮、稍息、跨立、齊步走等動作，有時候要訓練半天，甚至在陽光下暴曬一天，不到幾天，同學們就個個腰酸背痛。
• 4、除此之外，我們還學了稍息、跨立、蹲下、起立、停止間轉法等一些軍式訓練，使我們知道：困難，不算什麼！辛苦，也不算什麼！隻要堅持，隻要堅強，任何困難都沒有可能不被戰勝！
• 5、雖然李教官胡最後完成了任務走了，但他那矯健的身姿，挺直的軍姿，威武的跨立，還有他那一個個令我們哈哈大笑的笑話，都在我們的腦海裏，耳朵裏，乃至心裏呈現了出來。
• 6、大家正在站跨立，不過這和站軍姿比起來簡直是小菜一碟。感覺沒多久就放學了。這時，我已不知不覺地走到了家門口，心中感慨著今天軍訓的收獲。這就是我苦樂交織的軍訓第一天！
• 7、下午，火辣辣的太陽還在空中掛著，我們就又要進行訓練了。訓練第三項：跨立。這個動作可是還苦了我們。教官總覺得我們做的不整齊，腳落地的聲音雜亂無章，讓我們練了十幾遍。
• 8、第一個內容是跨立和稍息，我們整齊地分開兩腿，手搭腹背，身體筆直得猶如健壯的雲杉，引得台下一聲喝彩。加油！我也在心中為班級榮譽而鼓勁，希望全程都很完美！
• 9、初入軍訓一切是那麼新鮮，對於一切都是那麼好奇。可是這份新鮮感馬上就被那訓練的艱苦所代替。立正、稍息、跨立、齊步一切的一切都是那麼辛苦。每一步都充滿了艱辛。
• 10、站軍姿、稍息、跨立、蹲下……不同的訓練瘋狂的朝我們湧來，俯臥撐、深蹲、跑步……成了教官懲罰的偷懶、做動作不標準的同學的利器，有事集體受罰，培養我們的集體榮譽感。

80字左右

• 1、當主持人宣布比賽開始時，大家邁著整齊劃一的步伐向前走去。一雙雙眼睛炯炯有神，一聲聲口號鏗鏘有力，一句句號令擲地有聲。比賽開始了，先是稍息，立正，跨立，三麵轉法，最後是起步跑步立定。
• 2、以鋼骨鐵筋矗立在長江的三峽大壩，迎著熊濤駭浪，他是我中華民族的魂魄;以長蛇身姿跨立在天塹的長江大橋，溝通南北大地，他是我中華民族的動脈！我愛水，最愛那黃河的水;我愛笑，最愛那樵夫的笑。
• 3、我們首先訓練了站軍姿、敬禮、跨立，教官讓我們提起全部的精神氣，抬頭、挺胸、收腹，雖然動作很簡單，但是一會我們就練得滿頭大汗，我突然想到解放軍們一站都要站好幾小時的軍姿，敬佩之情油然而生。
• 4、到了軍營哪能不訓練？休息了片刻，緊張的訓練便開始了。立正、踏步、跨立、敬禮、打軍拳，教官的一招一式都看似簡單，但我們練得一個個滿頭大汗。汗珠一個勁兒地往下淌，就像斷了線的珠子一樣源源不斷。
• 5、訓練開始了，我們在烈日炎炎下學會了站軍姿、立正、跨立雖然火熱的太陽曬得我們汗流浹背，長時間的站軍姿也令我的腳十分酸痛，但每次想到我現在是個小軍人，心裏那份自豪感都讓我堅持了下來。
• 6、訓練的第一個項目是站軍姿，烈日下，有的同學因為身體的不適暈倒了，有的同學依然堅持著……汗水從頭上順著臉頰滑到下巴，再浸濕衣服。站完軍姿，我們又參加了稍息、跨立、抱腹走等訓練項目。
• 7、到了理工學院，我的問題一一被解答出來。大哥哥大姐姐他們的軍訓比我們難多了。有走正步、還有俯臥撐，這是我們小學沒有的。但也有一些是一樣的，比如：稍息、立正、報數、跨立這些就簡單多了。
• 8、在四天的軍訓中，我們體會了人生的酸甜苦辣，我們一次又一次地重複著枯燥的動作：跨立、立正、蹲下、起立、稍息、齊步走拚了命地用盡全身力氣喊那些口號，卻總不能得到教官滿意的笑顏。
• 9、今天，違規現象大幅減少，同學們經過昨天的事，明顯集體意識增強了。將立正，稍息，跨立練熟之後，開始訓練三種轉法向左轉，向右轉，和向後轉。由於有了集體的概念，同學們的表現比昨天優秀，教官表揚了我們。
• 10、軍訓生活雖然很苦，但是在苦中我們長大了，在苦中還有同學、老師，教官的關心和幫助。在軍訓生活中，我學會了站軍姿、跨立、齊步、正步、跑步走，我感到自己正在一步一步地向自己的夢想靠近。

90字左右

• 1、在這裏，我們進行了五天的軍事化訓練，不管是刮風下雨，還是熱日炎炎，操場上總是能看到我們的身影，不停的稍息、立正、跨立、蹲下……，每個人都筆直筆直地站著，盡管汗水蒙住眼睛，盡管手腳麻木，還是認真完成每一個動作。
• 2、第一次見到趙州的時候十分震驚，它具有十分優美的弧形，跨立在趙州河上曆經幾千年不倒，墩上的獅子和其他的一些雕像十分栩栩如生，神態自若，趙州曆經多年的風風雨雨和戰亂不倒確實是十分如山，看不得不看趙州。
• 3、跨立的時候，因為一部分同學都沒有真正地學習過，所以手的姿勢都不對。可是我們的教官並沒有多說什麼，他走到我們中間，一板一眼地糾正我們的動作。在烈日下，不僅僅我們汗流浹背，教官的汗水流的一點也不比我們少！
• 4、燦爛明媚的陽光映照在我的臉上，此刻我正回想著前七天的軍訓生活，我感慨萬分七天軍訓生活，教官不隻是教我們稍息立正、跨立立正、伴著輕快的音樂做廣播操，更多的是，它讓我們接受了意誌的沐浴和精神的洗禮。
• 5、教官帶著我們前往了操場，訓練了以前學習過的稍息，跨立，停止間轉法軍訓大會開始了，顯然這次的主角不是我們，但我們磨練的多，手中早有了資本，幾位教官，我一眼望去，雖然沒有了當年的銳氣，然眼神卻比以前更堅定。
• 6、老大橋，是安徽省現存的長度排在前20位的不可多得的大型古石拱橋之一，位於屯溪三江口，即新安江、率水、橫江交彙處，跨立在橫江口上，東西貫穿老街與黎陽，舊時為進出屯溪的門戶，現為通往機場、西郊和江西婺源的重要通道。
• 7、在這三天裏我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向後轉等等的標準姿勢，也品嚐到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意誌，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的決心，就能戰勝一切困難。

100字左右

• 1、稍息、立正、跨立、蹲下與起立和轉體當汗水一滴一滴地流下來時，自己付出的努力得到了回報，在一聲一聲的口號中，我們的意誌更加堅定，在教官一次一次的要求中，我們變得更加優秀，在班主任一次一次的鼓勵中，我們的信心更上一層樓。
• 2、這些照片總是帶給我無限的回憶，短暫的軍訓生活，我學會了：軍姿、稍息、走正步、跨立、標準敬軍禮看似簡單的動作原來是那麼的難，學起來相當吃力，即使這樣，我也沒放棄，因為我堅信：隻有堅持不懈，才能取得成功！這也是我七天六夜最大的收獲。
• 3、看完此片，我想：我們在基地裏的一些簡單訓練諸如跨立、立正、蹲姿等等，跟他們爬電網牆、滾泥地、攀山岩又怎麼能夠相提並論呢？我們三餐有飯有菜，他們卻隻有一個玉米餅，生活的艱苦程度又怎能和他們比？我們每天能睡得很安逸，他們卻必須時刻保持警惕。
• 4、每天的立正、稍息、跨立、擺臂、踏步這些基本動作要我們反複地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對我們充滿很高的朞望，希望我們能在最後的會操時得到一個好成績。

詞語解釋

跨立[ kuà lì ]

1.叉開腿站立的動作或姿勢