形容自在的成語
1隨心所欲
解釋 隨著自己的意思；想要幹什麼就幹什麼。隨：聽任；欲：想要。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第九回：「寶玉終是個不能安分守理的人，一味的隨心所欲。」
2逍遙法外
解釋 不受拘束。指犯法的人沒有受到法律製裁 ；仍然自由自在。
出處 南朝 梁 蕭統《梁昭明集 林鍾六月》：「敬想足下，藏形月府，遁跡冰床，披莊子之七篇，逍遙物外；玩老聃之兩卷，恍惚懷中。」
3信手拈來
解釋 隨手拿來。多形容說話寫文章時詞彙或材料例證豐富；選用時顯得輕鬆自如；不必費心尋找。信手：隨手；拈：用指頭夾取東西。
出處 宋 蘇軾《次韻孔毅甫集古人句見贈》詩：「前身子美隻君是，信手拈來俱天成。」
4無拘無束
解釋 拘：限製；束：約束。沒有任何約束。形容自由自在。
出處 明 吳承恩《西遊記》第44回：「出家人無拘無束，自由自在，有甚公幹？」
5無憂無慮
解釋 無：沒有。沒有任何憂慮。形容心情舒暢自然。
出處 元 鄭廷玉《忍字記》第二折：「來，來，來，我做了個草庵中無憂無慮的僧家。」
6閑情逸致
解釋 逸：安閑；致：興致。指毫無事物所累；輕鬆超逸的情趣。悠閑的心情和安逸的興致。
出處 清 文康《兒女英雄傳》：「老爺這趟出來，更是閑情逸致，正要問問沿途的景物。」
7自由自在
解釋 形容沒有拘束；十分安閑舒適。
出處 唐 釋慧能《六祖大師法寶壇經 頓浙品第八》：「自由自在，縱橫盡得，有何可立？」
8悠然自得
解釋 悠然：安閑舒適的樣子；自得：內心得意而舒適。形容態度悠閑；心情舒適。
出處 《晉書 隱逸傳 楊柯》：「常食粗飲水，衣褐縕袍，人不堪其憂，而柯悠然自得。」
9獨往獨來
解釋 指行動自由，沒有阻礙。又指作文用字獨具一格，後指單獨往來。
出處 莊周《莊子 在宥》：「出入六合，遊乎九州，獨往獨來，是謂獨有。」
10逍遙自在
解釋 逍遙：悠閑自得的樣子；自在：自由；舒適。形容悠然自得；自由自在。
出處 唐 白居易《菩提寺上方遠眺》：「飛鳥滅時宜極目，遠風來處好開襟，誰知不離簪纓內，長得逍遙自在心。」
11任其自流
解釋 指不加約束、引導，聽任自由發展。
出處 西漢 劉安《淮南子 修務訓》：「故五穀得遂長。聽其自流，待其自生，則鯀禹之功不立，而後稷之智不用。」
12自由泛濫
解釋 指某種錯誤的思想言行沒有約束，到處擴散。
出處 鄧小平《黨的組織戰線和思想戰線上的迫切任務》：「但是如果我們不及時注意和采取堅定的措施加以製止，而任其自由泛濫，就會影響更多的人走上邪路，後果就不能非常嚴重。」
13自由放任
解釋 不加約束，任它自由發展。
出處 毛澤東《反對自由主義》：「心目中沒有集體生活的原則，隻有自由放任。」
14安閑自在
解釋 安靜清閑，自由自在。形容清閑無事。
出處 明 李贄《焚書 預約 早晚禮儀》：「有問乃答，不問即默，安閑自在，從容應付，不敢慢之，不可敬之。」
15悠閑自在
解釋 自在：無拘無束。形容神態從容，無拘無束。
出處 清·張貴勝《遺愁集·忠義》卷四：「此之謂從容就義也，死是何等事，乃能夫婦同心，又做得如此悠閑自在。」
16不拘形跡
解釋 形容言談舉止無拘無束，自由自在。
出處 茅盾《子夜》四：「曾滄海回頭一看，認得是土販李四；在某一點上，他這李四是不拘形跡的密友。」
17一飲一啄
解釋 原指鳥類隨心飲食，後也指人的飲食。
出處 先秦 莊周《莊子 養生主》：「澤雉十步一啄，百步一飲，不蘄畜乎樊中。」
18安安逸逸
解釋 安閑舒適，自由自在。
出處 清 曹雪芹《紅樓夢》第100回：「給他娶了親，原想大家安安逸逸的過日子，不想命該如此，偏偏娶的嫂子又是一個不安靜的，所以哥哥躲出門的。」
19優遊歲月
解釋 悠閑舒適地過日子。
出處 茅盾《子夜》四：「可惜他這位兒子雖名為‘家駒’，實在還比不上一條‘家狗’，因此早該是退休享福的曾滄海卻還不能優遊歲月，甚至柴米油鹽等等瑣細，都得他老人家操一份心。」
20遨翔自得
解釋 自由自在的樣子。
21了身脫命
解釋 猶言擺脫塵世羈絆，自由自在。
出處 元·鄭廷玉《忍字記》第二折：「我如今不遭王法，不受刑罰，至如我指空說慌瞞咱，這一場了身脫命虧他。」
22不拘小節
解釋 不拘：不拘泥；不限製；小節：瑣碎的生活小事。不拘泥於生活瑣事。指人在生活小事上不大在乎。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 虞延傳》：「（延）性敦樸，不拘小節，又無鄉曲之譽。」
23憂心忡忡
解釋 忡忡：憂愁不安的樣子。心事重重；十分憂愁。
出處 《詩經 召南 草蟲》：「未見君子，憂心忡忡。」
24無牽無掛
解釋 形容沒有拖累；非常放心。
出處 清 石玉昆《三俠五義》第61回：「北俠原是無牽無掛之人，不能推辭，同上茉花村去了。」
25百花齊放
解釋 百花：泛指各種花卉；齊：同時。①各種各樣的花卉同時開花。②現常比喻藝術上的不同形式和風格的自由發展。也形容文化藝術和各行業蓬勃發展的繁榮景象。
出處 清 李汝珍《鏡花緣》第三回：「百花仙子隻顧在此著棋，哪知下界帝王忽有禦旨命他百花齊放。」
26牽腸掛肚
解釋 牽扯感情的事情在心頭纏繞。形容非常掛念；不放心。
出處 明 馮夢龍《喻世明言》：「起手時，牽腸掛肚；過後去，喪魄銷魂。」
27滿不在乎
解釋 滿：全；在乎：在意。完全不放在心上。形容不在意、無所謂的樣子。
出處 朱自清《執政府大屠殺記》：「區區一條生命，在他們眼裏，正和一根草，一堆馬糞一般，是滿不在乎的！」
28天馬行空
解釋 天馬奔馳神速；像是騰起在空中飛行一樣。比喻詩文氣勢豪放。也比喻人浮躁；不踏實。天馬：漢代西域大宛產的好馬；行空：騰空飛馳。
出處 明 劉子鍾《序》：「其所以神化而超出於眾表者，殆猶天馬行空而步驟不凡。」
29無所事事
解釋 無：沒有；事事：從事某種事情。閑著什麼事都不幹。
出處 明 歸有光《送同年丁聘之之任平湖序》：「然每晨入部升堂，祗揖而退，卒無所事事。」
30大模大樣
解釋 ①形容架子很大；旁若無人的樣子。②形容裝模作樣。擺出毫無拘束的樣子。
出處 明 徐霖《繡襦記》：「這廝大模大樣，公然慢我的。」
31膽戰心驚
解釋 戰：通「顫」，發抖。形容十分害怕。
出處 元 鄭光祖《芻梅香》第三折：「見他時膽戰心驚，把似你無人處休眠思夢想。」
32身不由己
解釋 受外界或內心的影響；自身的活動由不得自己；不受自己的支配。
出處 《宋元戲文輯佚 陳巡檢梅嶺失妻》：「瓜期信通，為著功名，奔走西東。見說出路自覺心慵，身不由己，意衝衝。」
33欣喜若狂
解釋 形容高興到了極點。欣喜：歡喜；若：好像；狂：感情失去控製。
出處 唐 杜甫《聞官軍收河南河北》：「卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。」
34提心吊膽
解釋 吊：懸著；不塌實。心和膽好像懸起來；不塌實。形容十分擔心或害怕。
出處 明 吳承恩《西遊記》第17回：「眾僧聞得此言，一個個提心吊膽，告天許願。」
35心事重重
解釋 心裏掛著很多沉重的顧慮。
出處 羅廣斌、楊益言《紅岩》第二七章：「毛人鳳正心事重重地在地毯上來回走著。」
36怡然自得
解釋 怡然：安閑、愉快的樣子。形容愉快而又自得其樂的神情。
出處 戰國 鄭 列禦寇《列子 黃帝》：「黃帝既寤，怡然自得。」
37從容就義
解釋 從容：不慌不忙；鎮定自若；就義：為正義事業而犧牲。非常鎮靜；毫不畏懼地為正義事業而犧牲。
出處 宋 朱熹《近思錄》：「感慨殺身者易，從容就義者難。」
38縮手縮腳
解釋 形容做事膽小、顧慮多；不敢放手。縮：收縮。
出處 清 劉鶚《老殘遊記》第六回：「喊了許久，店家方拿了一盞燈，縮手縮腳的進來，嘴裏還喊道：'好冷呀！'」
39閑雲野鶴
解釋 閑：無拘束。飄浮的雲，野生的鶴。舊指生活閑散、脫離世事的人。
出處 宋·尤袤《全唐詩話》卷六：「州亦難添，詩亦難改，然閑雲孤鶴，何天而不可飛。」
40優哉遊哉
解釋 優遊：悠閑無事；哉：古漢語感歎詞。從容不迫；悠閑自在的樣子。
出處 《詩經 小雅 采菽》：「優哉遊哉，亦是戾矣。」
41豪放不羈
解釋 羈：束縛。形容人性情豪邁直爽氣魄大而不受拘束。
出處 《清史稿 文藝傳 侯方域》：「（方域）性豪邁不羈，為文有奇氣。」
42無拘無縛
解釋 同「無拘無束」。
出處 明·袁宏道《敘陳正甫會心集>》：「山林之人，無拘無縛，得自在度日，故雖不求趣而趣近。」
43言談舉止
解釋 人的言語、舉動、行為。
出處 清 黃宗羲《陳母沉孺人墓誌銘》：「其言談舉止，不問可知胡先生弟子也。」
44悠遊自得
解釋 悠遊：閑適的樣子；自得：內心得意舒適。形容悠閑而舒適。
出處 唐 房玄齡等《晉書 苻堅載記 附王猛》：「自不參其神契，略不與交通，是以浮華之士鹹輕而笑之。猛悠然自得，不以屑懷。」
45逍遙自得
解釋 無拘無束，安閑自得。
出處 先秦 莊周《莊子 讓王》：「日出而作，日入而息，逍遙於天地之間，而心意自得。」
46輕鬆愉快
解釋 指人的心情很放鬆、歡欣快樂。
出處 毛澤東《文彙報的資產階級方向應當批判》：「說是輕鬆愉快，這句話具有人們常有的禮貌性質。」
47清閑自在
解釋 清靜空閑，無拘無束。形容生活安閑舒適。
出處 明 馮夢龍《喻世明言》第十四卷：「晝之所思，夜之所夢，連睡去的魂魄，都是忙的，那得清閑自在。」
48聽其自流
解釋 指不加約束、引導，聽任自由發展。
出處 《淮南子 修務訓》：「聽其自流，待其自生，則鯀禹之功不立，而後稷之智不用。」
49無拘無礙
解釋 沒有拘束，沒有阻礙。形容悠然自得。
出處 宋·朱敦儒《西江月》詞：「日日深杯酒滿，朝朝小圃花開，自歌自舞自開懷，且喜無拘無礙。」
50豪情逸致
解釋 豪情：指興奮豪放的感情；逸致：悠閑脫俗的情趣。興奮豪放的情感和灑脫的情趣。
出處 清·梁章钜《楹聯叢話·三話·上·戲樓舊聯》：「記得丁歌甲舞，曾醉昆侖，豪情逸致，飄飄若仙。」
51悠遊自在
解釋 見「悠遊自得」。
出處 魯迅《書信集·致唐訶》：「我大約並沒有先生們所豫想的悠遊自在，所以複信的遲延，是往往不免的。」
52自在逍遙
解釋 逍遙：放任不羈，悠然自得的樣子。形容無拘無束，自由自在。
出處 金·王丹桂《武陵春·寄樂亭劉嗣昌》詞：「自在逍遙隨分過，兀兀養天真。」
53優遊自在
解釋 悠閑舒適。
出處 清·李寶嘉《官場現形記》第十二回：「太平無事，尚可優遊自在，一旦有警，早已嚇得意亂心慌，等到上頭派了下來，更把他急的走頭無路。」
54安閑自得
解釋 自得：自己感到舒適。安靜清閑，感到非常舒適。
出處 明·馮夢龍《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱報仇》：「不如在家安閑自在，快活過了日子，卻去討這樣煩惱吃！」
55壺中天地
解釋 指道家的生活。
出處 元 劉秉忠《永遇樂》詞：「壺中天地，目前今古，今日還明日。」
56廣闊天地
解釋 指可以發揮作用做出成就的廣大領域
出處 毛澤東《鄉裏進行合作化規劃的經驗>一文按語》：「農村是一個廣闊的天地，在那裏是可以大有作為的。」
57消遙自在
解釋 指逍遙自得。
出處 明謝讜《四喜記 親憶瓊英》：「你看那人踏雪尋梅，那人寒江獨釣，何等消遙自在。」
58自繇自在
解釋 形容沒有約束，安閑隨意的樣子。
出處 明·淩濛初《二刻拍案驚奇》第26卷：「索性把身邊所有，盡數分與三家，等三家輪供養了我，我落得自繇自在 。」
59安適如常
解釋 平安舒適像正常情況一樣。
出處 葉聖陶《線下 孤獨》：「待交了春，天氣漸見和暖，就安適如常了。」
60池魚籠鳥
解釋 池裏的魚，籠裏的鳥。比喻受束縛而失去自由的人。
出處 晉·潘嶽《秋興賦》：「譬猶池魚籠鳥，有江湖山藪之思。」
61吃自在飯
解釋 指做沒有風險與責任的事，安閑享福。
出處 明·淩濛初《初刻拍案驚奇》第13卷：「那趙聰原是個極貪安宴，十日九不在書房裏的，做先生倒落得吃自在飯，得了重資，省了氣力。」
62昂然自得
解釋 自得：自己感到舒適。指大模大樣，滿不在乎的樣子。
出處 宋·歐陽修《與高司諫書》：「今乃不然，反昂然自得，了無愧畏。」
63枕穩衾溫
解釋 形容生活舒適安逸。
出處 宋·樓鑰《早起戲作》詩：「枕穩衾溫夢不回，閑居不怕漏聲催。」