形容上班很累的成語
1樂此不疲
解釋 樂：喜愛；愛好；疲：疲倦。樂於做某事；沉浸其中；不覺疲倦。形容對某種事物特別感興趣。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 光武帝紀下》：「我自樂此，不為疲也。」
2埋頭苦幹
解釋 埋頭：一直低著頭；苦幹：盡心盡力地幹。形容工作勤奮、努力。
出處 魯迅《且介亭雜文 中國人失掉自信力了嗎》：「我們從古以來，就有埋頭苦幹的人，有拚命硬幹的人。」
3夜以繼日
解釋 以：用；拿；繼：繼續連接。用晚上的時間接上白天。形容日夜不停地工作。
出處 先秦 孟軻《孟子 離婁下》：「仰而思之，夜以繼日。」
4廢寢忘食
解釋 廢：停止。顧不上睡覺；忘掉了吃飯。形容學習或工作積極努力；用心專一。
出處 南朝 齊 王融《曲水詩序》：「猶且具明廢寢，昃晷忘餐。」
5腳踏實地
解釋 腳踏在實在的地上。比喻做事認真、踏實、不虛浮；一步一個腳印。
出處 宋 邵伯溫《聞見前錄》第18卷：「公嚐問康節曰：‘某何如人？’曰：‘君實腳踏實地人也。’」
6人困馬乏
解釋 人也累了；馬也困乏。也指人們非常疲倦。
出處 元 黃元吉《流星馬》：「俺兩口兒三日不曾吃飲食，人困馬乏。」
7任勞任怨
解釋 任：擔當、承擔。做事既能承受勞苦；又能承受埋怨。
出處 清 顏光敏《顏氏家藏尺牘》：「惟存一矢公矢慎之心，無愧屋漏，而闈中任勞任怨，種種非筆所能盡。」
8兢兢業業
解釋 兢兢：小心謹慎的樣子；業業：擔心害怕的樣子。形容做事小心謹慎；認真踏實。
出處 《詩經 大雅 雲漢》：「早既大甚，則不可推。兢兢業業，如霆如雷。」
9汗流浹背
解釋 浹：濕透。汗水流得濕透背衣。形容悶熱或幹活賣力氣。也形容極度惶恐或羞愧。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 皇後紀下 獻帝伏皇後》：「操出，顧左右，汗流浹背，自後不敢複朝請。」
10疲憊不堪
解釋 疲憊：極度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。
出處 劉操南《武鬆演義》第十回：「犯人一上梃棍，坐臥不得，隻是局局促促地擠做一團，弄得疲憊不堪。」
11心力交瘁
解釋 精神和體力都極度勞累。交：齊；瘁：過度的勞累。
出處 清 百一居士《壺天錄》上卷：「由此心力交瘁，患疾遂卒。」
12精疲力竭
解釋 竭：盡。精神非常疲勞；體力消耗淨盡。形容極度疲乏；一點力氣也沒有。也作「精疲力盡」。
出處 宋 司馬光《司馬溫公文集 卷二 道傍田家》詩：「筋疲力弊不入腹，未議縣官租稅促。」
13精疲力盡
解釋 精神疲憊，力氣用盡。形容精神和身體極度疲勞。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言 張淑兒巧智脫楊生》：「我已筋疲力盡，不能行動。」
14不辭勞苦
解釋 辭：推辭。雖然勞累和辛苦也不推辭。形容工作勤奮努力。也作「不辭辛苦」。
出處 唐 牛肅《紀聞 吳保安》：「今日之事，請不辭勞苦。」
15勤勤懇懇
解釋 形容對人對事誠懇、熱情。亦指工作勤奮，一絲不苟。
出處 漢·司馬遷《報任少卿書》：「曩者辱賜書，教以順於接物，推賢進士為務，意氣勤勤懇懇。」
16筋疲力盡
解釋 筋：筋骨；疲：疲勞；盡：完。形容非常勞累；力氣已經用盡。也作「力盡筋疲」。
出處 宋 司馬光《道傍田家》：「筋疲力盡不入腹，未議縣官租稅促。」
17快馬加鞭
解釋 對本來跑得很快的馬再打幾鞭。比喻快上加快。
出處 明 徐姬《殺狗記 看書苦諫》：「何不快馬加鞭，逕趕至蒼山，救取伯伯。」
18千辛萬苦
解釋 許許多多；各種各樣的辛勞艱苦。
出處 元 無名氏《飛刀對箭》：「我受了些熱血相噴，萬苦千辛，恰便似翻滾滾的雪浪裏逃生。」
19輕而易舉
解釋 輕：輕鬆；舉：向上托。很輕鬆很容易地舉起來。形容做事情毫不費力。
出處 《詩經 大雅 烝民》：「人亦有言，德輶如毛，民鮮克舉之。」宋 朱熹注：「言人皆言德甚輕而易舉，然人莫能舉也。」
20一勞永逸
解釋 逸：安逸。辛苦一次。把事情辦好；以後就可以不再費力了。
出處 東漢 班固《封燕然山銘》：「茲可謂一勞而久逸。暫費而永無寧者也。」
21疲於奔命
解釋 疲：疲乏；勞累；奔命：奉命奔走。原指因奉命到處奔走；精疲力竭。後指忙於奔走應付；非常疲勞。也形容事情繁多；忙得精疲力盡。
出處 南朝 宋 範曄《後漢書 袁紹傳》：「使敵疲於奔命，人不得安業，我未勞而彼已困，不及三年，可坐剋也。」
22精益求精
解釋 精：完美；益：更加。已經十分美好了；還要求更加美好。指對某種技能或學術的追求很高；沒有止境。
出處 先秦 孔子《論語 學而》：「《詩》雲：‘如切如磋，如琢如磨。’」宋 朱熹注：「言治骨角者，既切之而複磋之；治玉石者，既琢之而複磨之，治之已精，而益求其精也。」
23披星戴月
解釋 身披星星，頭戴月亮。形容連夜奔波或早出晚歸，十分辛苦。
出處 明 淩濛初《初刻拍案驚奇》第35卷：「披星戴月，早起晚眠。」
24嘔心瀝血
解釋 嘔：吐；瀝：滴。比喻極度勞心苦思。多用於文藝創作或研究。亦指傾吐真情或懷抱真誠。
出處 唐 韓愈《歸彭城》詩：「刳肝以為紙，瀝血以書辭。」
25通宵達旦
解釋 整整一夜到天亮。通宵：整夜；達：到；旦：天亮。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言 獨孤生歸途鬧夢》：「獅蠻社火，鼓樂笙簫，通宵達旦。」
26舉手之勞
解釋 舉：抬起。一動手就能辦到的一點勞動。比喻事情輕而易舉；毫不費力。
出處 唐 韓愈《應科目時與人書》： 「如有力者，哀其窮而運轉之，蓋一舉手一投足之勞也。」
27與世長辭
解釋 世：人世；長：永遠；辭：辭別；告別。和人世永遠告別。是死的委婉語。
出處 漢 張衡《歸田賦》：「追漁父以同嬉，超埃塵以遐逝，與世事乎常辭。」
28氣喘籲籲
解釋 籲籲：喘氣的聲音。形容呼吸急促；喘氣不止。
出處 明 馮夢龍《醒世恒言》：「李勉向一條板凳上坐下，覺得氣喘籲籲。」
29日理萬機
解釋 理：處理；萬機：紛繁的政務。指帝王宰相每天要處理許許多多的事務。現指國家領導人為國事日夜操勞。
出處 明 餘繼登《典故紀聞》第二卷：「朕日理萬機，不敢斯須自逸，誠思天下大業以艱難得之，必當以艱難守之。」
30孜孜不倦
解釋 勤奮努力；不知疲倦（孜孜：勤勉的樣子）。
出處 《尚書 君陳》：「惟日孜孜，無敢逸豫。」《後漢書 魯丕傳》：「性沉深好學，孳孳不倦。」《三國誌 蜀書 向朗傳》：「乃更潛心典籍，孜孜不倦。」
31艱難困苦
解釋 困難重重；處境艱苦。
出處 清 李漁《巧團圓 書帕》：「怎奈爹爹過於詳慎，定要把艱難困苦之事試過幾樁，才與他完姻締好。」
32艱苦卓絕
解釋 卓絕：極不平凡。形容異常艱苦；達到超凡的程度。
出處 毛澤東《整頓黨的作風》：「黨有幾十萬黨員，他們在領導人民，向著敵人作堅苦卓絕的鬥爭。」
33鞠躬盡瘁
解釋 指恭敬謹慎，竭盡心力。
出處 明 宋濂《先府君蓉峰處士阡表》：「祖妣夫人與顯考鞠躬盡瘁，誓勿蹶其門。」
34死而後已
解釋 已：停止；完畢。死了以後方才停止。指一生努力奮鬥；一直到死為止。奉獻了一切。
出處 先秦 孔子《論語 泰伯》：「士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎？死而後已，不亦遠乎？」
35一絲不苟
解釋 苟：苟且。絲毫也不馬虎。形容辦事極為認真。
出處 清 吳敬梓《儒林外史》第四回：「上司訪知，見世叔一絲不苟，升遷就在指日。」
36含辛茹苦
解釋 茹：吃；辛：苦。形容備受艱難；忍受痛苦。也作「茹苦含辛」。
出處 宋 蘇軾《中和勝相院記》：「無所不至，茹苦含辛，更百千萬億生而後成。」
37爭分奪秒
解釋 不放過一分一秒；形容對時間抓得很緊。也作「分秒必爭」。
出處 《晉書 陶侃傳》：「常語人曰：‘大禹聖者，乃惜寸陰，至於眾人，當惜分陰。」
38肝腦塗地
解釋 肝膽腦漿濺了一地。形容慘死。也形容竭盡忠誠；任何犧牲都在所不惜。塗：抹。
出處 西漢 司馬遷《史記 劉敬叔孫通列傳》：「大戰十七，小戰四十，使天下之民肝腦塗地，父子暴骨中野，不可勝數。」
39風塵仆仆
解釋 風塵：指旅行。仆：走路勞累的樣子。旅行艱辛困頓；行路勞累疲乏。
出處 清 吳趼人《痛史》第八回：「三人揀了一家客店住下，一路上風塵仆仆，到了此時，不免早些歇息。」
40心餘力絀
解釋 心裏很想幹；但力量夠不上。
出處 宋 朱熹《金紫光祿大夫黃公墓誌銘》：「鄰家有李永者，尚氣節，雅敬慕公，察公養親之意有餘而力不足，請助公以經紀，公亦信之不疑，竭貲付之一不問。」
41心勞日拙
解釋 弄虛作假的人；用盡心機；百般掩飾；可是事情還是越來越不順手。現多指做壞事的人；雖然使盡壞心眼；到頭來不但撈不到好處；處境反而一天比一天糟。
出處 《尚書 周官》：「作德，心逸日休；作偽，心勞日拙。」
42翻山越嶺
解釋 越：過；嶺：頂上有路可通行的山。翻過很多山頭；形容野外工作或行進途中辛苦。也比喻曆盡千辛萬苦。
出處 姚雪垠《李自成》第一卷第六章：「他的腿腳好，隻要肚子裏填飽了瓤子，翻山越嶺，跟年輕人一樣。」
43精耕細作
解釋 精心細致地耕作。指莊稼的耕種經營十分認真細致。
出處 毛澤東《做革命的促進派》：「我們靠精耕細作吃飯，人多一點，還是有飯吃。」
44吃苦耐勞
解釋 耐：受得起；禁得起。能經受困苦的生活；也禁得起勞累。
出處 朱自清《新中國在望中》：「新中國雖然已在望中，可是得吃苦耐勞，才能到我們手裏。」
45焚膏繼晷
解釋 點起燈燭；接替日光照明。（焚：燒；點燃；膏：油脂；指燈油；繼：接續；晷：日影；日光。）形容夜以繼日地發憤讀書或勤奮學習。
出處 唐 韓愈《進學解》：「焚膏油以繼晷，恒兀兀以窮年。」
46一病不起
解釋 得病後病情一天天惡化，終至死亡。
出處 清 文康《兒女英雄傳》第32回：「那詹典在途中本就受了些風霜，到家又傳了時症，一病不起，嗚呼哀哉死了。」
47身心交瘁
解釋 身體和精神都過度疲勞。
出處 石三友《金陵野史 譚鑫培的「絕唱」》：「因為身心交瘁的譚鑫培自此便一病不起，匝月之間，與世長辭。」
48食少事煩
解釋 每日吃飯很少，可是處理的事務非常繁重。形容工作辛勞，身體不佳。
出處 《晉書 宣帝紀》：「先是，亮（諸葛亮）使至，帝問曰：‘諸葛公起居何如？食可幾（許）米？’對曰：‘三四升。’次問政事，曰：‘二十罰已上皆自省覽。’」
49力盡筋疲
解釋 形容非常疲乏，一點力氣也沒有了。
出處 唐 韓愈《論淮西事宜狀》：「雖時侵掠，小有所得，力盡筋疲，不償其費。」
50風餐露宿
解釋 餐：吃飯；露：露水；宿：住宿；過夜。在野外的風雨中吃飯；在露天的環境中睡覺。形容旅途或野外工作的艱苦。
出處 宋 範成大《元日》詩：「饑飯困眠全體懶，風餐露宿半生癡。」
51棲風宿雨
解釋 在風雨中止息。形容奔波辛勞。
出處 《東北人民抗日歌謠選》：「反抗侵略保衛祖國，棲風宿雨是平常。」
52衣不解帶
解釋 解帶：解開衣帶，指脫衣。因事過度操勞，以致不能脫衣安睡。也形容看護病人十分辛勞（多指對長輩）。
出處 清 吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第87回：「任憑少奶奶衣不解帶，目不交睫，無奈大少爺壽元已盡。」
53疲乏不堪
解釋 不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
出處 劉操南《武鬆演義》第十回：「犯人一上梃棍，坐臥不得，隻是局局促促地擠做一團，弄得疲憊不堪。」
54不為已甚
解釋 已甚：過分。不做過分的事，要適可而止。多指對人的譴責或處罰要適可而止。
出處 戰國 鄒 孟軻《孟子 離婁下》：「仲尼不為已甚者。」朱熹集注：「己，猶太也。楊氏曰：‘言聖人所為，本分之外，未加毫末。’」
55不解衣帶
解釋 解：脫去，解下。不脫衣服就休息，形容非常忙碌和辛勞。
出處 東漢·班固《漢書·王莽傳》：「陽朔中，世父大將軍鳳病，莽侍疾，親嚐藥，亂首垢麵，不解衣帶連月。」
56幹勁衝天
解釋 做事的積極性衝入藍天，指情緒激越高亢。
出處 曹禺《雜談文藝工作》：「唐弢同誌提起他看見的一幅畫，畫的是一竿筆直的墨竹上題‘幹勁衝天’。」
57暫勞永逸
解釋 猶一勞永逸。謂以一時的辛勞，換取長久的安逸。
出處 漢·張衡《西京賦》：「暫勞永逸，無為而治。」
58不敢告勞
解釋 努力做事，不訴說自己的勞苦。比喻勤勤懇懇，不辭辛勞（多用在自己表示謙虛）。
出處 《詩經 小雅 十月之交》：「黽勉從事，不敢告勞。」
59宿雨餐風
解釋 形容旅途辛勞。
出處 明·陳汝元《金蓮記·證果》：「梯山航海，白發將侵，宿雨餐風，紅顏非故。」
60筋疲力竭
解釋 筋：筋骨；疲：疲勞。形容非常疲乏。
出處 唐 元稹《有酒》詩：「精衛銜蘆塞海溢，枯魚噴沫救池燔。筋疲力竭波更大，鰭焦甲裂身已幹。」
61推幹就濕
解釋 同「推燥居濕」。
出處 明·徐田臣《殺狗記·孫榮奠墓》：「三年乳哺恩愛深，推幹就濕多勞頓。」
62扶危濟急
解釋 猶扶危濟困。
出處 魯迅《且介亭雜文二集·鎌田誠一墓記》：「君以一九三○年三月至滬……中遭艱巨，篤行靡改，扶危濟急，公私兩全。」
63殫精竭力
解釋 猶殫精畢力。
出處 明·胡應麟《詩藪·古體中》：「而其敘致周折，語意神奇處，更千百年大匠國工，殫精竭力不能恍惚。」
64勞形苦心
解釋 身體疲勞，精神困乏。
出處 魯迅《故事新編 非攻》：「勞形苦心，扶危濟急，是賤人的東西，大人們不取的。」
65攜兒帶女
解釋 攜：牽引。指不分老幼全部出動。形容人群聚集。
出處 巴金《談》：「有時候一天中間謠言四起，居民攜兒帶女搬進租界。」
66停辛貯苦
解釋 見「停辛佇苦」。
出處 梁啟超《意大利建國三傑傳·結論》：「及讀意大利建國史，而觀其千回百折、停辛貯苦、吞酸茹險之狀，自設身以當此境，度未有不索然氣沮。」
67停辛佇苦
解釋 停：止息，停留；佇：貯積。辛勞長期纏身。形容經曆了不少艱難困苦。
出處 唐 李商隱《河內詩》之一：「梔子交加香蓼繁，停辛佇苦留待君。」
68推燥居濕
解釋 把幹的地方讓給幼兒，自己睡在濕的地方。形容撫育孩子的辛勞。
出處 《孝經援神契》：「母之於子也，鞠養殷勤，推燥居濕，絕少分甘。」
69百舍重趼
解釋 百裏一舍，足底老皮上又生出硬皮。形容長途奔走，十分辛勞。亦作「百舍重繭」。
出處 《莊子 天道》：「吾聞夫子聖人也。吾固不辭遠道而來願見，百舍重趼而不敢息。」《淮南子 修務訓》：「昔南榮疇恥聖道之獨亡於己身……百舍重趼，不敢休息，南見老聃。」
70百舍重繭
解釋 形容走遠道的辛苦。
出處 《屍子 止楚師》：「墨子聞之，百舍重繭，往見公輸般。」
71案牘勞形
解釋 文書勞累身體。形容公事繁忙。
出處 唐 劉禹錫《陋室銘》：「無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。」
72食少事繁
解釋 見「食少事煩」。
出處 《晉書·宣帝紀》：「先是，亮（諸葛亮）使至，帝問曰：‘諸葛公起居何如？食可幾（許）米？’對曰：‘三四升。’次問政事，曰：‘二十罰已上皆自省覽。’」
73衣不解結
解釋 指不脫外衣。形容辛勤侍奉，致使不能脫衣安睡。
出處 清·紀昀《閱微草堂筆記·姑妄聽之》：「中州有李生者，娶婦旬餘而母病，夫婦更番守侍，衣不解結者七八月。」
74登山陟嶺
解釋 陟：蹈、踏。即翻山越嶺。形容旅途艱辛勞累。
75胝肩繭足
解釋 指艱辛勞作。
出處 明宋濂《瞿員外墓誌銘》：「凡負販者必多給其直，家人怪問其故，府君曰：‘彼人胝肩繭足以求升合利，吾忍與之較耶？」
76劬勞之恩
解釋 謂父母辛勞養育子女之恩。
出處 明·施耐庵《水滸傳》第119回：「在京師圖個蔭子封妻，光耀祖宗，報答父母劬勞之恩。」
77足繭手胝
解釋 謂由於辛勞而使手和腳上生了老繭。
出處 明·王誌堅《表異錄·言動》：「行役之勞曰足繭手胝。」
78單憂極瘁
解釋 謂極盡憂慮辛勞之苦。單，通「殫」。
出處 清·曾國藩《陳岱雲易安人墓誌銘》：「安人單憂極瘁，衣不解帶者四十餘日。」
79生我劬勞
解釋 劬勞：勞苦。父母生養子女非常辛苦。
出處 《詩經·小雅·蓼莪》：「蓼蓼者莪，匪莪伊蒿，哀哀父母，生我劬勞。」
80父母恩勤
解釋 指父母養育子女的恩惠和辛勞。
出處 《詩經 豳風 鴟鴞》：「恩斯勤斯，鬻子之閔斯。」